懷孕期間，孕媽偶爾生氣或哭一兩次，並無大礙的，這個可不必擔心。若是經常生氣或哭的話，對寶寶的影響可是很大的，比如會導致寶寶畸形、胎動減少、缺氧、生長髮育、早產等。

所以，在日常生活中孕媽們需要特別的注意，儘量控制自己悲傷等不良的情緒，要保持心情愉快，以免影響寶寶以後的人生！

剛剛懷孕，內分泌失調，情緒很容易崩潰，偶爾哭一哭發洩一下也是好的，但是記住是偶爾，一兩次沒有關係天天哭對孩子的影響就大了。

孕初期孕婦經常哭，情緒過度的不安就有可能導致孩子畸形，比如孩子出現兔唇和唇顎裂等畸形，就是和準媽媽情緒有一定的關係。

孕晚期孕婦經常哭，精神狀態不好，情緒波動大，準媽媽就會出現缺氧，孩子也會跟著出現缺氧，孩子的胎動就會變得頻繁或者減少。

準媽媽懷孕之後情緒會不穩定，但是為了孩子，一定要控制住自己，不要讓自己經常處在悲傷的環境中，以免影響寶寶的身體發育。

直接說答案：懷孕期間偶爾大哭，其實是情緒的排解，不會對胎兒產生不良影響。但是，準媽媽也要注意，情緒的排解主要是靠你自己，偶爾為之無傷大雅，經常這樣肯定不好。

懷孕期間，孕婦會隨著身體的變化，進而發生情緒上的一些改變。我也曾十月懷胎，體會過其中的點點滴滴，所以理解準媽媽偶爾情緒失控這一狀況。不管是因為工作，還是生活方面的原因，有時候那一瞬間突然忍不住也不奇怪。不要說孕婦本身就容易多愁善感，就是普通人也有個喜怒哀樂，這都是人之常情。只不過，懷孕期間還是應該要注意對自己情緒的調控，因為你的所有情緒，都將影響到肚子裡的胎兒，他/她是可以感知到媽媽的情緒的。所以，請把孕期的情緒調控，當作自我情商修養和胎教的一部分來對待。

懷孕期間，孕媽媽除了照顧好自己和肚子裡的小寶貝，也別忘了和愛人多多交流溝通。不管你是母愛氾濫，還是溫柔撒嬌，抑或是楚楚動人，千萬不要忽略此刻夫妻之間的溫存。迎接孩子的到來，準爸爸也應該參與胎教，讓他提前進入角色，哪怕是他看起來顯得那麼笨拙也沒有關係。

不管是上班的準媽媽，還是全職的準媽媽，整個懷孕期間，最好是能夠把自己的生活安排得儘量豐富多彩一些。不能天天宅著，一個人悶著，找點自己喜歡的事情來愉悅內心，和三兩好友時常聚聚，這些都是不錯的選擇。十月懷胎很辛苦，切莫讓自己生活壓抑。

以上，是來自十歲男孩辣媽的切身體會分享，望準媽媽能夠取長補短，好好養胎，祝安好。

偶然大哭，對寶寶的影響不大，準媽媽不必情緒緊張。

準媽媽因為孕激素的原因，懷孕後身體有諸多不適，情緒也容易衝動敏感，多有波動，很多科學研究表明，孕婦在懷孕期間情緒穩定心情愉快寶寶出生以後不僅身體健康，而且性格開朗樂觀；如果準媽媽孕期情緒不佳，寶寶還容易早產，出生後寶寶容易哭鬧不好帶。尤其是懷孕初期，精神刺激對早期妊娠的傷害性最大，這個時期是一個特別易傷期。

懷孕後，準媽媽可以選擇一些自己喜歡的事情來做或者培養興趣愛好，不但讓自己充實還可以陶冶情操，同時也給胎寶寶做了胎教。

例如準媽媽可以聽一些舒緩優雅或者輕快愉悅的音樂，或者朗讀優美的詩歌和散文，也可以練習書法讓自己靜心……

準媽媽懷孕是一件非常辛苦的事情，這就需要準爸爸做好後勤工作，多多體貼和照顧好準媽媽，從飲食起居到情緒安撫，多陪準媽媽散步等。生養孩子是夫妻兩個人的事情，只有夫妻雙方和諧配合，才能保證孩子身心健康快樂的成長。

孕期生氣肯定會對胎兒產生很大的影響。如果孕婦在懷孕期間生氣，心率會加快，會影響胎兒的正常心跳，也會影響胎兒的發育。

具體來說有以下幾點危害：

1、孕婦發脾氣有導致自發性流產的危險

孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。

孕期舒緩情緒可以選擇孕期瑜伽、盆底肌鍛鍊等比較柔和的運動，最好在專業的指導下進行，可以用專業的手機軟體——G動，進行孕期的鍛鍊，可以有效的控制胎兒體重，幫助順利生產。

2、孩子更容易患心臟病、糖尿病

懷孕期間，如果承受過產生嚴重精神壓力的不幸事件以後，生下的孩子相對其他鈣質更容易患胰島素依賴型糖尿病。孕婦如果經常感到壓力非常大，對胎兒的神經系統造成不良影響，並使胎兒未來罹患心臟病的危險增加。

3、容易影響胎兒發育

孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現象往往早在第二三個月時就開始出現。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。

4、可導致嬰兒先天缺陷。

容易發脾氣的女性或遇到重大變故，產下的嬰兒患有兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的機率大於其他嬰兒。

當孕婦生氣時，體內的荷爾蒙會增加，內分泌也會發生變化。因此，許多胎兒會在子宮中出現情緒不安的症狀。孕婦生氣和情緒激動，胎動數量會增加。孕婦要時刻關注自己的身體變化，一旦出現問題應該及時治療，以免造成更為嚴重的傷害。

懷孕期間情緒異常，往往是空氣動力學的憤怒，這種情況很容易影響胎兒，因為母親的行為會直接影響胎兒，那麼胎兒的性格也會發生了變化。因此，懷孕後，家人也要照顧好對方的心理變化，可以在空閒時間外出散步、聽音樂，舒緩情緒，讓心情放鬆下來。