母乳餵養一直被提倡，是最健康最安全的餵養方式了，母愛是最偉大，最無私的，從備孕期、孕期、到分娩，媽媽們付出的辛苦是任何一個男人都感受不到的。“十月懷胎、一朝分娩”本來可以卸掉這個小包袱了，但是，緊接著又開始了艱辛的餵奶生活，每天像一頭大奶牛一樣吃各種下奶的補品，不再關心自己胖不胖，只關心的是寶寶奶水夠不夠吃。

大家都知道，乳房是比較嬌嫩的，特別是在哺乳期，如果保護不當，它可能就要罷工反抗了，因此，餵奶期間的一系列問題就產生了，有的寶媽經常會感覺在餵奶期間乳房癢癢的，這到底是怎麼回事呢？

哺乳期乳房癢是怎麼回事

嬰兒的吸吮刺激及奶汁的浸溼會使乳房面板感到癢癢的。

產後隨著奶量的增加會導致乳腺管漲大，周圍面板出現斷裂的情況，導致發癢。

寶寶吸奶以及奶滯留等問題引起的乳房面板不適，類似於過敏反應。其實，哺乳期間針對乳房發癢大多屬正常反應，如果不是炎症刺激，不需要特殊處理。可以說，為了寶寶能吃到安全健康的營養品，寶媽們暫時忍耐一下吧。但是，哺乳期還是有一些小問題需要寶媽們特別注意的。哺乳期應該特別注意的幾個小問題

左右兩側交替餵奶，避免引起乳房不對稱。

注意衛生保健，避免乳汁淤積。

佩戴柔軟的棉布乳罩。

哺乳期寶媽要保證良好的精神狀態，規律生活，充足睡眠。

哺乳期寶媽要保證充足的營養。

哺乳時間儘量保證在7個月到一年之間。

保證奶量充足的小方法

充足的水分攝入：寶媽們每天應多喝水，多吃流質的食物，比如湯、粥等。雞湯、魚湯、肉湯可以讓媽媽們奶水更充沛。

優質蛋白質的攝入：豬蹄湯是非常推薦的，含有豐富的蛋白質、脂肪，此外，還能起到補血活血的作用。

飲食多樣化：食物要做到種類齊全，粗細搭配。

少鹽飲食：一定要少吃鹽及醃製食物，避免吃一些抑制乳汁分泌的食物，如麥芽水、韭菜等。

偉大的媽媽們，為了寶寶的茁壯成長，儘量採用健康安全的餵養方式吧。母乳餵養對媽媽們也是好處多多，既能減少患乳腺癌的風險，還能起到很好的減肥效果，為了寶寶更為了自己的健康加油吧。

哺乳期胸部發癢，原因較多。可以找大夫診治。根據哺乳期胸癢，簡單論述一下:身體欠佳，營養不足，神經、內分泌功能失調，免疫功能低下所致或面板病“溼疹"所侵。應增加營養，自我調理。提高免疫力，祛除病魔。溼疹者，可服用“抗過敏藥"治療……。否則，可到醫院進行辨證施治，早日健康……！

可能是乳房溼疹溼疹，一般餵奶的時出現漏奶，奶水多引起內衣潮溼，時間長了就形成溼疹，可以每天溫水洗洗，洗後擦乾面板。要穿乾淨的去黴的純棉內衣，因為哺乳大量產生奶水，胸腺裡流通奶水，會覺得癢癢的，不要狠勁的抓撓。

一般哺乳期乳房癢是有一下幾個原因：

一是因為感染，可能是因為寶寶吸奶是不小心把乳頭弄了個傷口，而導致的感染，建議去醫院就診，不要隨便拿藥和塗藥膏，因為你不知道這些藥物對寶寶有沒有影響。

二是因為乳腺的發育，就好像傷口長新肉一樣會癢是正常的，建議可以用橄欖油塗抹和熱敷一下，但要注意乳房清潔，也儘量選在寶寶不吃奶的時候進行。

三是因為奶滯，就是寶寶胃口小，沒有把乳房裡的乳汁吸完而造成的漲和癢，建議這時候你可以用吸奶器把奶水吸出，放冰箱儲存起來，也可在當天4小時內用完，也可放冰箱長期儲存。

導語：我愛人在哺乳期的前期，也出現了乳房癢癢的症狀。而且不敢抓，怕抓破了感染，但是不抓又癢的很難受。後來，請假了婦幼保健院的朋友，他建議用毛巾熱敷一下，效果果然不錯。哺乳期乳房癢的原因：

1、漲奶撐大了乳房周圍的面板。隨著哺乳期的持續和寶寶需求的增大，媽媽乳房中需要儲存的奶量越來越大，而且有時候孩子吃奶吃得不好，還會導致夜間漲奶。這些情況都會撐大乳房周圍的面板，導致乳房發癢。

2、得了乳腺炎。這個是哺乳期媽媽最擔心的一種情況，母乳在乳房中長期排不出去，很快就會發生乳腺炎，症狀為乳房發癢、發紅、發漲、嚴重時媽媽還會高燒不退。預防乳腺炎的辦法是及時排出哺乳後乳房中殘留的乳汁，防止乳汁長期滯留導致發炎。

3、發生乳頭皸裂。寶寶吃奶時不小心咬到了乳頭，媽媽在哺乳後沒有及時搽乾淨乳頭，或者洗澡時用香皂清洗乳頭，都有可能導致乳頭皸裂，繼而產生髮癢的感覺。這時候可以使用奶瓶餵養寶寶一段時間。

溫馨提示：如果乳房只是輕微發癢，用毛巾熱敷一下，用吸奶器把乳汁吸出來，一般情況就能緩解症狀，如果除了乳房發癢，還伴隨有發熱和腫脹，就需要及時排空餘奶，並做好去醫院的準備。

哺乳期乳頭髮癢常見於在哺乳期隨著奶量的增加，會出現乳管擴張，周圍的面板可能由於乳腺的擴張，會引起面板的斷裂情況。導致乳頭面板被牽拉出現妊娠紋的改變，引起發癢的症狀。還可能是哺乳本身造成的，在寶寶吃奶的過程中特別是長牙的寶寶，由於牙齒對乳頭的刺激或乳汁的淤積、奶漬的附帶，可能會引起乳房面板的不適應，就像過敏反應一樣。

那如果乳頭癢怎麼辦呢？

1.如果出現乳頭髮癢，首先要做好乳頭的清潔工作，保持乳房部位的面板護理，可以定期的將乳汁進行排空或用香油、蜂蜜、橄欖油進行外塗，以減少面板乾裂的情況。

2.可以用手將乳房由下往上，由內往外的往上提升，以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘

媽媽們一定要注意乳房的清潔工作，因為乳房不僅僅是媽媽們的寶貝，更是寶寶的寶貝。因此媽媽們一定要對乳房的健康加倍關注哦～