“青蛙效應”源自十九世紀末，美國康奈爾大學曾進行過一次著名的“青蛙試驗”。

他們將一隻青蛙放在煮沸的大鍋裡，青蛙觸電般地立即竄了出去。後來，人們又把它放在一個裝滿涼水的大鍋裡，任其自由遊動。然後用小火慢慢加熱，青蛙雖然可以感覺到外界溫度的變化，卻因惰性而沒有立即往外跳，直到到後來熱度難忍而失去逃生能力而被煮熟。

青蛙效應強調的便是“生於憂患，死於安樂”的道理。人天生就是有惰性的，總願意安然現狀，不到迫不得已多半不願意去改變已有的生活。若一個人久久沉迷於這種無變化、安逸的生活時，就往往忽略了周遭環境等等變化，當危機到來時就像那青蛙一樣只能坐以待斃。

未雨綢繆、居安思危、有危機意識是我們應該從中領悟的。在生活和職業上都是如此，逆水行舟，不進則退。回顧一下過去，當我們遇上猛烈的挫折和困難時，常常激發了自己的潛能；可一旦趨向平靜，便耽於安逸、享樂、奢靡、揮霍的生活，而不斷遭遇失敗。

溫水煮青蛙的意思就是煮青蛙的時候直接用熱水它會跳出來，用溫水慢慢加熱它就不會

跳出來，最終被煮熟。

溫水煮青蛙這個詞是十九世紀末被提出來的，起源於美國康奈爾大學的一位科學家所做的“青蛙試驗”。

溫水煮青蛙說的是，生物漸變的適應性和習慣性，失去戒備而招災的道理，面對突如其來的大敵當前往往讓人做出意想不到的保護自我的能力，然而面對安逸滿意的環境往往會產生鬆懈，也是最致命的鬆懈，到死都不知道是什麼原因，這個故事告訴我們要時時刻刻都具有危機意識。