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1 # 吃主肉絲兒
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2 # 美食家大雄
好吃的豆沙食物有哪些?很多。豆沙包、豆沙卷、豆沙餅、豆沙湯圓等等,許多傳統的民間點心裡都有豆沙的身影。記得我小學時候有很長一段時間的早餐,都有一個豆沙麵包,現在還記得當時買的那種麵包,鬆鬆軟軟的,餡香甜但不膩,然而後來就越買越難吃了......
現在自己在家做豆沙麵包,其實就可以做的很好吃很好看,鬆軟,香甜,找得回當年的味道:
材料:高筋麵粉200g、 奶粉12g、 牛奶90g、 雞蛋1個、 糖30g、 黃油20g 、鹽2g 、酵母3g、 紅豆沙150g。
做法:1.將高筋麵粉、奶粉、牛奶、雞蛋、糖、鹽、酵母攪拌均勻,揉成麵糰後加入黃油,繼續揉麵團至起筋。
2.蓋上保鮮膜發酵至2倍大,差不多1小時。
3.將發酵好的麵糰分成6等份,揉成圓團排氣,放置15分鐘,讓面放鬆一下。4.將豆沙分為6等份。5.麵糰壓扁,豆沙搓成圓球包入其中。
6.將包有豆沙的麵糰,收口向下輕輕壓扁。
7.用擀麵杖擀成橢圓形面片,不要太用力,防止豆沙漏出。
8.用刀在面片上劃出寬窄均勻的長條,慢慢的劃,一定不要劃透。
9.劃好後從側面捲起,一直捲成長筒狀,底面朝下,抓起兩頭往中間合攏,把兩端頭捏緊捏實。
10.將卷好的豆沙卷放入烤盤,放到溫暖處發酵一小時左右,(我是放到烤箱中下面放熱水發酵的)。
11.發酵差不多兩倍大,表面刷一層雞蛋液。
12.烤箱預熱170度,烤15分鐘左右,表面顏色滿意的時候可以蓋上錫紙,防止顏色過深。注意:1.麵糰一開始有些粘手,最好用機器和麵,也容易起筋。
2.麵粉的吸水度不同,新增的牛奶要分次適量放,別一下都放進去。
3.豆沙不要貪心放太多,不然容易擀破,影響美觀。
4.劃切口時千萬不要劃到底。
5.別一次性吃太多,容易胖。
6.豆沙也可以自己做,一次能做很多凍起來,網上很多教程,選一個稱手的弄起來。
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3 # 東方美食官方賬號
愛吃豆沙,首推:雪棉豆沙這道菜!
雪棉豆沙,又稱芙蓉豆沙、高麗豆沙、雪衣豆沙,過去只有東北三省和北京做這種菜,其他地區未曾見過。
這個菜的做法是:將豆沙餡團成球,滾上一層乾粉,再掛上蛋泡粉,用油炸熟,再撒上一層白糖。其質量標準是豆沙球在糊的中心,個頭大小均勻,色澤淺黃,不浸油、不透沙、不露餡,撈出裝盤後糊層稍有塌陷。這個菜的製作並不複雜,但要達到質量標準確實很難,沒有一定的技術功底和操作經驗的廚師一般不敢輕易嘗試。
其製作中的獨到之處有以下4個方面:NO.1 糊要上挑有“雪峰”。製作這道菜,糊的調製方法很關鍵。調糊時要加入玉米澱粉,而非土豆澱粉(土豆澱粉含支鏈澱粉顆粒比玉米澱粉多),而且粉要分次加入,並採用先調拌後攪拌的手法,將糊調攪成非常細膩的膏狀。製成的蛋泡糊軟硬程度與掛糊的優劣關係密切。軟了,糊掛得少;硬了,糊的表面不光滑。那麼,如何觀察糊的軟硬程度呢?用筷子將糊上挑,使其形成一個“雪峰”,如果峰尖能慢慢下彎,則視為正好;如果峰尖直挺不彎,則說明糊硬,再加幾滴涼水攪動幾下即可調整過來;如果峰尖下彎太快,這說明糊已調軟,無法再進行調整,即便勉強使用,形狀必然達不到標準。
NO.2 掛糊時先繞拌再外拉。以前製作這道菜,都是先將豆沙球投入糊中,再用羹匙將其舀起,放入油中。但是這樣做好的成品大小不均,而且表面不光滑。正確的方法是:將豆沙團成直徑3釐米的球狀,夾豆沙球時,筷子頭要超出豆沙球直徑1釐米,用筷子將豆沙球夾住深入糊中1釐米,然後在糊中繞拌三四次,順勢往外一拉,橢圓形的豆沙坯即會形成。
NO.3 油炸手法有訣竅。將掛好糊的豆沙下入油鍋時,用筷子夾著豆沙球迅速在油中下沉上浮兩三次,再推向鍋邊按壓幾下,使豆沙底部呈光滑的半球形,然後捻動筷子使其脫出,動作優美、自然、輕鬆,一個個脫穎而出的雪棉豆沙就猶如大鵝游水一般。
NO.4 油溫保持三四成熱。炸制時油溫約為三成熱,即90℃—100℃,如果油溫低於三成熱會出現浸油,油溫高於四成熱則色澤過重。有經驗的廚師都是採用這種手法:和糊的同時坐油鍋,用慢火加熱到四成熱時,將油鍋端離火口,逐個下豆沙,全部下完再將油鍋移至火口,油溫保持不低於四成熱,用手勺舀油逐個澆淋其上,至糊漲起熟透。炸的時候,建議大家用熟豬油浸炸而非色拉油,這樣炸出的成品顏色潔白,而且賣相也好。
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豆沙做的美食有很多,比如,豆沙餅,豆沙酥,豆沙包,蛋黃酥,豆沙月餅,豆沙春捲,銅鑼燒等等。
今天做了銅鑼燒,最經典的那款,哆啦A夢最愛吃的豆沙餡的銅鑼燒,下邊就分享一下它的做法。
材料:雞蛋2個,牛奶30克,低粉100克,糖20克,蜂蜜10克,鹽1克,泡打粉2克
1.雞蛋打到盆裡,加牛奶,細糖,蜂蜜攪打均勻
篩入低粉,泡打粉,加入鹽,用手動打蛋器攪打成細膩麵糊,放到一邊靜置一會兒。讓它沉澱一下。
2.坐上不粘平底鍋,開小火,舀一勺麵糊倒入鍋裡,不要動它,讓它自己慢慢流動成個圓
麵餅裡開始冒泡時,它就定型了,這時就可以翻面了,這個過程大概有1分鐘左右,另一面也需要相同的時間
做完一個用溼布把鍋擦一擦降溫,再做另一個,不然鍋底溫度高麵餅容易糊。
3.麵餅全部做完後,就開始夾豆沙餡,取一個麵餅,翻過來的那一面朝上抹上豆沙餡,然後壓上另一個麵餅就可以了
這個配方能做14個圓餅,做好了可以當早餐,也可以當零食,關鍵是非常容易上手,不需要任何技術。