孕婦為什麼容易得痔瘡?
人們常說“十孕九痔”,據現代醫學研究發現,孕婦確實是痔瘡的高發人群,孕婦痔瘡發生率高達76%!那麼,為什麼孕婦容易得痔瘡呢?在懷孕期間,孕婦的子宮日益增大,壓迫盆腔,使痔血管內的血液迴流受到阻礙;加上孕婦多吃少動,常有排便費力或便秘,使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液瘀積,久而久之引發痔瘡或使其症狀加重。
孕婦痔瘡有什麼危害?
痔瘡的危害不容小覷,特別是對於孕期準媽媽來說:
1、痔瘡反覆出血,可能導致貧血、頭暈、精神不佳等症狀, 影響孕婦自身的健康,也影響胎兒的正常發育,易造成發育遲緩,低體重,甚至引起早產或死亡。
2、內痔或混合痔經常性會脫出肛門。孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時,肉球即會脫出腫大,無法參加活動,增大了精神和體力的負擔。
3、孕期的發展導致腹壓的逐漸增大,痔瘡水腫、脫出等也更加頻繁,有時還會難以還納,阻礙生產的正常進行,給產婦帶來極大的痛苦,甚至影響到整個孕產期的身心健康。
4、痔瘡的發生常常伴隨排便難甚至便秘,長久如此,孕婦體內的毒素就難以正常排出。本應該被排出的毒素會繼續被身體錯誤吸收,不僅傷害母體,還會危害到正常發育的胎兒。
所以,孕婦痔瘡的危害相對於一般人群來說更加嚴重,無論是對自身還是腹中的寶Bora說都相當危險,所以孕婦如果有痔瘡應該及時治療,避免痔瘡惡化帶來嚴重的後果!
那麼,孕婦痔瘡應該怎麼預防呢?
孕婦在孕期,預防痔瘡的發生應該從下面幾個方面著手:
1、合理飲食,少吃辛辣重口
懷孕後儘量吃清淡些,少吃辛辣、重口味和有刺激性的食物,如姜,蔥,胡椒等。多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、蘿蔔、白菜、香蕉、草莓等,促進腸蠕動。此外粗糧也是不錯的選擇。日常零嘴可以選擇核桃、芝麻等植物油脂量較多的食物,有助緩解排便難的現象。
2、定時排便,防止便秘
每天早晨喝一杯水,養成定時排便的好習慣,有排便感時立即排便,不要硬憋不排;排便時不要久蹲不起或過分用力,每次不要超過10分鐘。每天喝水要足量。
3、避免久坐久站,多做運動
平時避免久坐久站,每天做適量的運動,如散步、跳孕婦操等,提肛運動可以每天大概做10-30次,有規律的鍛鍊有利於改善血液迴圈。如果是白領孕媽,建議每工作40-60分鐘就起身走動片刻。
4、注意睡姿,有助血液迴流
孕婦睡覺時要選擇左側睡姿,這樣可以防止壓迫到腹部的主動脈和下腔的靜脈,緩解受到壓迫的直腸靜脈,便於下半身血液的迴流。選擇左側睡姿能有效的預防痔瘡。
孕婦得了痔瘡該怎麼辦?
1.冰敷緩解
將醫用冰袋敷在外痔部位,可以緩解不適與紅腫,注意每次外敷時間為5-10分鐘。為取得更好的效果,也可在敷完後坐浴,在冷熱交叉間緩解疼痛。
2.坐浴緩解
孕婦不提倡坐浴。但是得了痔瘡就另當別論。
坐浴可以使用溫熱的1:5000高錳酸鉀溶液坐浴;也可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水,每日便後或早晚兩次,趁熱先燻後洗患處,每次15-20分鐘。還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉等煎湯燻洗坐浴。
孕婦可以偶爾坐浴,不建議長期使用。
3.藥物治療
孕婦要是得了痔瘡是可以外用藥物治療的,但在外用藥上,切不可盲目用藥,應使用孕期比較安全的痔瘡藥來治療。
市面上常見的治療該症藥物,大多含有麝香,抗生菌,明礬等,它們雖然能夠治療炎症,但是對於胎兒來說,明礬,抗生菌,麝香均有危害,孕婦要謹慎使用。其中,麝香有活血散結、止疼和催生下胎的作用,藥理研究表明,麝香還對子宮有明顯的興奮作用,孕婦使用後容易發生流產或早產。
因此,孕婦選用痔瘡膏時,最好選用不含麝香等成分的孕婦專用痔瘡藥物,適合準媽媽的身體又不會威脅到胎兒的健康。
4.運動緩解
可以經常進行提肛運動緩解。具體方法為:兩腿合併,邊吸氣邊夾緊肛門,邊呼氣邊使肛門鬆懈,每日3次,每次30回,可以鍛鍊骨盆肌肉,幫助排便。
可以在每晚臨睡前按摩尾骨尖的長強穴。
可以經常做肛門按摩來改善區域性的血液迴圈,具體方法是:排便後先用溫水清洗區域性,再用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15次。
5.食療緩解:
推薦一些孕期痔瘡食療法
(1)木耳黃花菜湯
食材:木耳10g 黃花菜100g 白糖5g
做法:將浸洗過的木耳及黃花菜放入清水中煮約1小時後起鍋放入白糖食用,每日一次
功效:清熱消腫 適用於準媽便後疼痛
(2)米醋煮羊血
食材:羊血200g,米醋、鹽適量
做法:羊血切成塊狀,放入米醋中煮熟,以鹽調味,食羊血。
功效:化瘀止血。 適用於準媽便血
(3)木耳柿餅湯
食材:紅糖1兩,柿餅1兩,黑木耳6克。
做法:將黑木耳放入水中,待到泡開,將三種食材都擱進鍋中,倒入適量水,開火燉煮成湯。
功效:能夠緩解異物不適感,止血止癢。
6.手術治療
通常情況,孕婦不建議進行手術治療,但倘若經過藥物和生活的調理,依然無效,並且症狀嚴重,痛苦不堪,則需要諮詢醫生,是否能夠進行手術調理。但需要醫生多加小心。
以上為孕婦痔瘡的一些建議。出現痔瘡腫痛、出血較多等重症情況時,應及時到醫院向醫生諮詢診治。
孕婦為什麼容易得痔瘡?
人們常說“十孕九痔”,據現代醫學研究發現,孕婦確實是痔瘡的高發人群,孕婦痔瘡發生率高達76%!那麼,為什麼孕婦容易得痔瘡呢?在懷孕期間,孕婦的子宮日益增大,壓迫盆腔,使痔血管內的血液迴流受到阻礙;加上孕婦多吃少動,常有排便費力或便秘,使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液瘀積,久而久之引發痔瘡或使其症狀加重。
孕婦痔瘡有什麼危害?
痔瘡的危害不容小覷,特別是對於孕期準媽媽來說:
1、痔瘡反覆出血,可能導致貧血、頭暈、精神不佳等症狀, 影響孕婦自身的健康,也影響胎兒的正常發育,易造成發育遲緩,低體重,甚至引起早產或死亡。
2、內痔或混合痔經常性會脫出肛門。孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時,肉球即會脫出腫大,無法參加活動,增大了精神和體力的負擔。
3、孕期的發展導致腹壓的逐漸增大,痔瘡水腫、脫出等也更加頻繁,有時還會難以還納,阻礙生產的正常進行,給產婦帶來極大的痛苦,甚至影響到整個孕產期的身心健康。
4、痔瘡的發生常常伴隨排便難甚至便秘,長久如此,孕婦體內的毒素就難以正常排出。本應該被排出的毒素會繼續被身體錯誤吸收,不僅傷害母體,還會危害到正常發育的胎兒。
所以,孕婦痔瘡的危害相對於一般人群來說更加嚴重,無論是對自身還是腹中的寶Bora說都相當危險,所以孕婦如果有痔瘡應該及時治療,避免痔瘡惡化帶來嚴重的後果!
那麼,孕婦痔瘡應該怎麼預防呢?
孕婦在孕期,預防痔瘡的發生應該從下面幾個方面著手:
1、合理飲食,少吃辛辣重口
懷孕後儘量吃清淡些,少吃辛辣、重口味和有刺激性的食物,如姜,蔥,胡椒等。多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、蘿蔔、白菜、香蕉、草莓等,促進腸蠕動。此外粗糧也是不錯的選擇。日常零嘴可以選擇核桃、芝麻等植物油脂量較多的食物,有助緩解排便難的現象。
2、定時排便,防止便秘
每天早晨喝一杯水,養成定時排便的好習慣,有排便感時立即排便,不要硬憋不排;排便時不要久蹲不起或過分用力,每次不要超過10分鐘。每天喝水要足量。
3、避免久坐久站,多做運動
平時避免久坐久站,每天做適量的運動,如散步、跳孕婦操等,提肛運動可以每天大概做10-30次,有規律的鍛鍊有利於改善血液迴圈。如果是白領孕媽,建議每工作40-60分鐘就起身走動片刻。
4、注意睡姿,有助血液迴流
孕婦睡覺時要選擇左側睡姿,這樣可以防止壓迫到腹部的主動脈和下腔的靜脈,緩解受到壓迫的直腸靜脈,便於下半身血液的迴流。選擇左側睡姿能有效的預防痔瘡。
孕婦得了痔瘡該怎麼辦?
1.冰敷緩解
將醫用冰袋敷在外痔部位,可以緩解不適與紅腫,注意每次外敷時間為5-10分鐘。為取得更好的效果,也可在敷完後坐浴,在冷熱交叉間緩解疼痛。
2.坐浴緩解
孕婦不提倡坐浴。但是得了痔瘡就另當別論。
坐浴可以使用溫熱的1:5000高錳酸鉀溶液坐浴;也可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水,每日便後或早晚兩次,趁熱先燻後洗患處,每次15-20分鐘。還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉等煎湯燻洗坐浴。
孕婦可以偶爾坐浴,不建議長期使用。
3.藥物治療
孕婦要是得了痔瘡是可以外用藥物治療的,但在外用藥上,切不可盲目用藥,應使用孕期比較安全的痔瘡藥來治療。
市面上常見的治療該症藥物,大多含有麝香,抗生菌,明礬等,它們雖然能夠治療炎症,但是對於胎兒來說,明礬,抗生菌,麝香均有危害,孕婦要謹慎使用。其中,麝香有活血散結、止疼和催生下胎的作用,藥理研究表明,麝香還對子宮有明顯的興奮作用,孕婦使用後容易發生流產或早產。
因此,孕婦選用痔瘡膏時,最好選用不含麝香等成分的孕婦專用痔瘡藥物,適合準媽媽的身體又不會威脅到胎兒的健康。
4.運動緩解
可以經常進行提肛運動緩解。具體方法為:兩腿合併,邊吸氣邊夾緊肛門,邊呼氣邊使肛門鬆懈,每日3次,每次30回,可以鍛鍊骨盆肌肉,幫助排便。
可以在每晚臨睡前按摩尾骨尖的長強穴。
可以經常做肛門按摩來改善區域性的血液迴圈,具體方法是:排便後先用溫水清洗區域性,再用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15次。
5.食療緩解:
推薦一些孕期痔瘡食療法
(1)木耳黃花菜湯
食材:木耳10g 黃花菜100g 白糖5g
做法:將浸洗過的木耳及黃花菜放入清水中煮約1小時後起鍋放入白糖食用,每日一次
功效:清熱消腫 適用於準媽便後疼痛
(2)米醋煮羊血
食材:羊血200g,米醋、鹽適量
做法:羊血切成塊狀,放入米醋中煮熟,以鹽調味,食羊血。
功效:化瘀止血。 適用於準媽便血
(3)木耳柿餅湯
食材:紅糖1兩,柿餅1兩,黑木耳6克。
做法:將黑木耳放入水中,待到泡開,將三種食材都擱進鍋中,倒入適量水,開火燉煮成湯。
功效:能夠緩解異物不適感,止血止癢。
6.手術治療
通常情況,孕婦不建議進行手術治療,但倘若經過藥物和生活的調理,依然無效,並且症狀嚴重,痛苦不堪,則需要諮詢醫生,是否能夠進行手術調理。但需要醫生多加小心。
以上為孕婦痔瘡的一些建議。出現痔瘡腫痛、出血較多等重症情況時,應及時到醫院向醫生諮詢診治。