謝謝邀請。我談點粗淺看法。每個人，生活中總會遇到順境和逆境，就像天氣有晴雨一樣，是不以個人的好惡而轉移的，但只要有一顆堅強的心，客觀看待眼前的困難挫折，主觀上努力排除、克服它，一切都會過去的。那麼如何能讓自己有一顆堅強的心呢？我認為一要加強學習，提高自己各方面的能力；二要提高修養，正確對待榮辱富貴，以平和的心態看待生活；三要有愛心和包容心，你平常有付出，在需要時就會有所得到，此所謂＂捨得＂，親友也是我們戰勝困難挫折的強大力量，那怕只有一句安慰鼓勵的話，也是我們黑暗中一盞明燈！

陋見、淺議，與大家分享。

每次晚上夜深人靜的時候想一想，靜一靜就過去了！或者哭一哭，生活本來就不容易！每次壓力太大的時候，看開點，俗話說得好！睜一隻眼閉一隻眼！這個世界上除了涉及到生與死是比較大的事情，其它的什麼事情能看開點就看開點！雖然每次這樣安慰自己，但是，生活還得繼續努力加油！過去有的時候永遠過不去，希望時間是最好的良藥！

一直以來孩子的衣服都穿他表哥的，到十六七歲，牛奶從半歲吃到現在，作為輔食用。最難還是結婚後還賬，又有小孩。孩子一發熱，我就用冷水毛巾敷在他額頭上，晚上看好，多喝熱水，拉肚就把大祘烤熟，吃沒糊的就行了，效果好，一吃就不拉了，我也是這樣的，所以孩子大人看病也沒花幾個錢。早上在家吃，但是晚歺是有肉的，中歺都用麵條解決，用食比較快。不愛逛街，開支少。老公不抽菸不喝酒，省來交養老金了。

難過了就哭，開心了就笑。

睡一覺醒來就又是新的一天。

既然兩手空空，就無所畏懼的活下去吧！

你哈，很高興回答你的問題： 怎麼面對生活的壓力，生活總是會有壓力的，我們要學會把壓力當做動力，合理的分配自己的工作和生活。學會釋放壓力，培養興趣愛好，做自己喜歡的做的東西，讓自己的生活豐富起來。有時間多跟朋友出去玩，談談心，做一些有趣的事情，旅遊，燒烤，聚會，聚餐，等等，該工作的時候就工作，該玩的就玩。 就像我現在兩個娃了，老婆帶小兒子又不能工作，壓力也是很大的，那麼就自然而然的逼自己去工作，面對這種壓力，我已經習慣了把它成自己前進的動力，開開心心地過好每一天，哪怕是平凡的生活，自己也會比較開心。 最難的時候是怎麼度過的呢？最難的時候無非就是沒錢的時候，又欠了一屁股債。那麼首先要保證最基本的生活，平時適當的節約些，不能大手大腳，要有一些規劃。也可以找找朋友幫忙，但是做人一定要講最基本的誠信，哪怕是中途有變也不能丟了誠信，然後再慢慢的補回來，就會好多了。 勤能補拙，只要付出了就會有收穫，不付出不一定有收穫。 相信可以幫助你，謝謝。

分析解決直面壓力，學會在壓力中保持微笑，再輔以運動比如打籃球，長跑累的自己無暇思考困難不開心的壓力之事，這樣既不花錢又鍛鍊了身體，逃避，恐懼，花錢麻醉自己等行為只會讓壓力更大以至無法面對

還是要自己消化，自己開導自己，想想自己最難的時候怎麼處理解決問題的，當是又是個什麼心境，想明白了緩過那個難勁也就排壓了

最困難的時候，就是帶小孩，自己生病了，小孩也生病了，自己難受得要死，還要哄孩子，帶小孩去拿藥，自己也要拿藥，有過幾次吧！！就特別注意不能生病，也要小心小孩不能生病。孩子他爸忙工作，沒空，就自己熬一兩天，不是很忙就讓他爸帶小孩，自己吃藥睡覺，趕緊好。現在就很注意，小孩天冷，一定不能吃冷的，喝冷水，水果也是，要想吃水果就一定吃過熱的在吃冷的，天熱的時候，要吃冰淇淋也要飯後再吃，這樣會很少生病，平常吃些養脾胃的粥。難過的事情就是和老公吵架，不過也是偶爾。解壓就看小說電視劇，聽歌，出去玩，吃好吃的，花點錢。

我覺得什麼壓力都取決於自己的心態！凡事看開一點，學會控制自己情緒！前幾年我們沒有自己的房子，好幾口人住一個院子裡！

同樣的事情發生在不同人的身上，可能解決辦法和影響各有不同吧。其實，壓力主要靠自己緩解！

人的潛力是無限的，有壓力才有動力，才能將自己擁有的潛能發揮出來。緩解壓力的最好的辦法是將壓制你的東西解決掉。有什麼問題就針對性的處理什麼問題，當問題解決了就不是問題了，壓力隨之解除。

但是人生的問題是層出不窮的，舊的問題解決了，新的問題隨之出現，在解決一個個問題的過程中，我們逐漸成熟，也更加睿智。

所以不要怕壓力，要化壓力為動力，勇敢的直麵人生的種種問題，努力解決問題，實現人生的跨越！當被壓的喘不過氣時，要試著找尋最佳的途徑釋放壓力。

二十年前最窮的時候，那時毛頭小夥子。早上吃油條都得幾個人湊一塊錢買幾根加饅頭裡吃。我滴媽呀，太香了關鍵是心態。別鑽牛角尖，別抱怨。那時總暢想若干年後的生活肯定不是眼前的狀況，加油吧同志們

在快節奏的社會上，大家的壓力都挺大的，面對生活工作上的各種壓力，首先要保持好的心態，積極面對，正確認識自己。學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛，可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽音樂，釋放壓力。

更重的是

努力去改變，儘量變壓力為動力！改變不了拼命的去適應！並堅信生活會越來越好！

人，想要活得更好，除了努力奮鬥，別無選擇。不要虛度年華，光陰似箭，青春不再。

即使你暫時被生活弄得焦頭爛額，埋怨它，抱怨它，這樣對你於事無補。生活對每個人都是公平的。

你怎麼對待它，它就會如何對待你。

強者在逆境中生存，只有弱者才會屈服於命運。

古今中外，很多名人異士，都是在逆境中與命運搏鬥，取得了輝煌的成績。

所以，有夢想，請不要隨便放棄。活著，就有希望，就有未來。

相信一句話，我命由我不由天。