很顯然，媽媽剛開始還好，但是後來孩子發現他越讀越記不住，就起急了，情緒產生了，那緊接著孩子的情緒調動了家長的情緒。接下來發生了一些衝突，這個問題問的非常有代表性。我們現在太多的陪伴孩子學習的過程當中，孩子還沒怎麼樣，家長先急了。我們也經常看到有一些網路上的傳播，家長把自己的手機摔了，家長會選擇一些不理性的方式，最可恨的是有些家長會拿一個鞭子，一邊抽自己的孩子一邊讓他完成作業。這些都是不理智的做法。

我們在陪伴孩子做作業的過程中，首先要心平氣和，先調整好自己的情緒，所以第一點家長的情緒要調整好。那麼家長的情緒來源於哪呢？其實並不是我們陪伴不好，只是我們可能有外在的其他方面的壓力，或者是情緒的堆積。比如說，我們剛跟愛人吵完架，非常生氣，然後我們就去陪伴孩子，這個時候我們和孩子就容易起衝突；再比如說我工作的任務沒完成被老闆責罵，那我回到家裡馬上進入陪伴的模式，那很容易把這個場景轉嫁到陪伴孩子的過程中。

所以陪伴孩子的過程中，第一點先調整好自己的情緒，把你之前的一些角色去掉。告知自己，現在我是陪著孩子學習，其他的事情最好不要幹，最好不要干擾到我們。並且把你之前的情緒可以透過任何的方式先宣洩掉，然後靜靜的陪孩子寫作業。小學生三年級之前家長陪伴，目的並不是陪伴他完成他的作業，而是陪伴他要養成良好的學習習慣。這個良好的學習習慣除了秩序的習慣，還有就是要讓他用積極的心態面對他對學習中遇到的任何困難。

比如說，孩子讀了幾遍都記不住，那他在學習上就遇到了困難了，他沒有辦法了，這時候就可能會在媽媽面前把情緒爆發出來。這時候建議家長，當孩子產生了情緒正在發火的時候，請家長稍微遠離他，或者是暫時離開他。因為我們挨他越近他的壓力感越強，他的學習壓力，再加上我們家長站在這裡的壓力，就會有雙重的壓力給他，她的情緒就會更加的惡劣。也許你的孩子使勁兒的動亂，動胳膊動腿，甚至有的孩子大喊幾聲。宣洩以後感覺舒服了，這個時候家長再一次的介入。也就是說，當孩子有情緒的時候，請家長遠離一下，暫時離開孩子，給予孩子獨立空間，讓他把這種情緒發洩出來，然後，我們再一次回到孩子身邊的時候，需要做的就是，引導。引導孩子說出情緒的感受，我們引導他，“剛才我看你背單詞背幾遍沒記住，你就發火了，是吧？現在你感覺怎麼樣？”，他一定說舒服多了，“剛才你是覺得你不會這個詞，你感到憤怒，是嗎？”，我們可以引導孩子說出來。

我們會發現孩子其實有的時候並不是不會這個詞，而是我們在陪伴當中，我們的語氣語調出了問題，給他製造了壓力。有的孩子會說，“媽媽，您知道嗎，我多煩你這種態度，我多煩你這種咄咄逼人，我還沒背會呢，就說下一個了”，這個時候我們才能真正的找到原因。如果孩子真的是對這個單詞，左背也不會右背也不會，那我們要接納他。也許你的孩子的記憶模式是左腦佔優勢，是機械式的，需要一遍再一遍的重複，那我們也不要跟孩子較勁，非要他今天晚上一定記住。我們可以想想辦法把他要學習的內容拆分，拆分成多個時間段，比如說好了，今天我們已經背了兩遍，就這樣沒關係。他說“那我沒背會怎麼辦，怕老師罵啊”，告訴孩子，“你先放鬆，我們會在明天早上起床的時候再背一遍，路上走路的時候，媽媽會再跟你說一遍，進入學校之前我們再來一遍，試試看，你可以的。”如果孩子是左腦佔優勢，那我們就要幫助孩子，把他需要背誦的東西分時間段拆分，這樣來提高他對學習的這個能力。之後就是我們要不斷的鼓勵他，“我相信你可以”，我們要絕對的相信孩子，“我相信你可以！”就是用這樣的方式，一遍一遍的激勵我們的孩子。如果他確實透過若干遍以後記住了，而且，成績也不錯的話，那麼就要及時的表揚，“你看，我說你可以的，你就真的可以。”你只需要重複的記憶，反覆的記憶，我們的孩子是一樣的優秀。

我們再來捋一下思路，第一先調整自己的情緒；第二，讓孩子的情緒，有機會有空間發洩出來；第三，我們接納孩子的學習模式，並且把他的學習模式，轉換成日常生活當中需要反覆地進行；第四，就是要不斷的激勵和鼓勵我們的孩子，讓孩子敢於挑戰困難 ，戰勝困難，戰勝挫折；第五，就是表揚他獲得的一些優異的成績，並且告知他，他會越來越好。這個家長你可以試試，這也是我們兒童心理指導師的黃金八步法的溝通模式。很多的諮詢師，學完以後指導師學完以後都用在了自己孩子身上，並且也開始給我們全國很多的家長進行指導，不妨你也可以試一試好嗎。

馬秀老師：長頸鹿幼兒園園長，兒童心理行為諮詢師

首先，問出來這個問題，說明你也覺得有問題，不應該這麼做。因為不清楚孩子具體年齡，以及你為什麼要一直陪著孩子做英語作業，這其中一些細節就不多說了。

從廣義上來講，孩子的急躁，大部分來自於家長的情緒化。所以雖然表面上是孩子誘發了你的情緒，但是根源還是在你自己。把英語這件事盯得太緊，孩子做這件事的所有小動作都被你“監視”，孩子無形中會有壓力，情緒容易處於躁動狀態。其次，在這個過程中你更容易放大孩子不好的表現，而縮小孩子做得好的表現，漸漸的可能一天兩天沒事兒，久了之後，孩子不管做什麼，都容易走神，注意力不集中，情緒明顯比比較易怒。

所以解決的方法，其一就是坦誠溝通，先緩解跟孩子的關係，再談學習，甚至就儘量不要陪著孩子學習。其二，就是遇到事情，先讓自己冷靜10秒，看一下別的東西分散注意力，或者離開現場，過一分鐘再回來處理。（如果你必須在孩子身邊的情況）

最後從狹義上講，孩子當下處於這個問題，跟他所處的環境有關，嘗試調整孩子的環境，包括學校，老師，同學，家長，其他親人，這些都是孩子的環境因素，找出讓孩子最不適應，最痛苦的地方開始。這需要系統的方法，最好找專業老師協助一起完成。