煮紅棗枸杞茶的方法步驟如下：所需原材料：1、主料：枸杞6克、紅棗30克。2、輔料：純淨水500毫升、紅糖8克。第一步：先準備好所需的所有材料。第二步：然後將枸杞用清水沖洗兩遍。第三步：將紅棗也沖洗一下，去核切成小塊，直接放進養生壺。第四步：緊接著加入500ML純淨水。第五步：把壺體放到加熱盤上，選擇“花草茶”程式，再選擇“開始/暫停”鍵，開始自動加熱。第六步：程式結束後，加入紅糖，攪拌均勻即可。第七步：成品圖如下。擴充套件資料紅棗枸杞茶功效酸棗枸杞茶，酸棗味甘溫，主要作用是補氣、養血、安神。主要用於治療脾胃氣虛、血虛黃、血虛失眠多病。枸杞：補腎養精，養血安神，養肝養眼，滋潤體液解渴，潤肺止咳。對於月經過多導致貧血的婦女來說，像往常一樣喝棗水可以改善面色蒼白和手腳冰冷。

材料：紅棗10粒(30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（約7小顆）、冷水500毫升

1、先把紅棗洗淨，放入鍋中。由於10顆紅棗不好炒制因此多洗些。

2、中火炒制10分鐘，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋裡隨用隨取就可以了。

3、準備紅棗10粒(30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（約7小顆）。

4、把枸杞洗淨。

5、把棗放到玻璃茶壺裡。

6、放入枸杞。

7、放冰糖，倒入剛開的熱水。

8、燜2-3分鐘，倒入玻璃碗裡就可以喝了。

9、、紅棗枸杞茶成品。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1160924ab18972bb925501ae8cd7b899f510ac6

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