牙根處的白泥是什麼？

其實就是我們所說的牙垢，是平時在進食之後，沒有及時清理牙齒牙縫中的殘渣，導致細菌不斷吸食食物殘渣產生分泌物，不斷累積沉澱形成黃色的牙垢。而日常刷牙時沒有認真，軟的牙垢沒有被清理掉，推積時間一長，就會鈣化變硬形成牙結石，很硬難以去除！

其實，很多人每次進食之後，很少會及時漱口，容易導致食物殘渣推積，而且，若是牙縫較大，有牙洞，這些都很難清理的到，容易留下殘渣，或者牙齦容易發炎，清潔時難以用力，也會導致牙垢推積。

1、多使用牙線

在每次進食之後，牙縫中多多少少都會存在殘渣，而使用牙籤清潔牙縫，容易撐大牙齒之間的間隙。最好是使用牙線，對每顆牙齒進行全方位“摩擦”，清理掉牙縫間的殘渣。

2、使用藥鼠尾草牙膏

刷牙是日常都要做的事情，特別是早晚兩次。多使用藥鼠尾草牙膏清潔，藥鼠尾草是天然草本，植物抑菌作用顯著，減少細菌滋生，危害口腔，還能幫助舒緩牙齦、清新口氣。

3、洗牙

當你只是軟泥牙垢時，前面方法可用。但是你口腔牙垢硬化，推積過久形成牙結石的話，千萬要到正規醫院洗牙，透過洗牙的方式才能去除牙結石，但是洗牙次數不宜過多，一年1次即可，避免牙齒變薄傷害牙釉質。