熬夜眼睛疼是一種眼疲勞的症狀，同時預示著眼睛缺乏營養，因此可以透過冷熱敷眼、閉目養神、人工眼淚等方式緩解眼疲勞，同時注意多吃黃色玉米、枸杞、菊花等明目的食物，補充眼部營養；或是食用健視佳及時補充眼部營養，緩解眼疲勞，身邊不少親朋好友在吃健視佳，反饋效果還不錯，值得嘗試。

前段時間，網路上有關於“別拿生命來熬夜”話題一時成為熱點。有3萬多人表示自己經常因為複習和加班熬夜，還有1萬多人說他們就是天生的熬夜族。網路另一項“熬夜健康調查”顯示，超五成網友表示經常或一直在零點後入睡，18.18%的人更通常超過凌晨1時才睡覺。看看這一連串數字，我在想，真的有那麼多人是因為忙賺錢、忙事業而不得不熬夜嗎？其實不然，更多的是玩手機，打遊戲著了迷，人生被電子產品給控制了，不是不想睡，不是不能睡，是“不捨得”睡。

但如果看看前段時間上熱搜的知名廣告人劉凌峰的遭遇，你是否有所警示，這就是因為長時間熬夜，加上抽菸、喝酒等壞的生活習慣，今年六月，劉凌峰被診斷出胃癌晚期……熬夜都有哪些危害呢？經常熬夜會導致你的面板暗黃粗糙、免疫能力下降，也會增加了患上心血管疾病、高血壓、中風、糖尿病等疾病的可能，同時還會導致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等症狀，另外也會引起脫髮、導致胃腸道問題、引發視力功能性減退等，最為可怕的是，經常熬夜有可能提高患癌風險，除了劉凌峰外，上海復旦大學青年教師于娟已經用生命代價證明了這一點。

因此，作為醫生，我有必要提醒你，解決問題的最佳方式就是不要熬夜，要好好休息，別拿生命開玩笑。另外，如果眼睛出現因為疲勞導致的疼痛症狀，可以做冷敷，平時也注意食療，多吃一些明目食品，如枸杞、菊花、決明子等。如果仍覺不適，就要儘早就醫治療。

至於你說的這款產品，沒研究，不便做評價。希望你能儘早恢復健康！

還可以，熬夜眼睛疼可以用熱毛巾敷眼睛，多休息，平時少玩手機電腦等電子產品，多讓眼睛休息，眺望遠方，多看綠色，內用健視佳越橘葉黃素輔助緩解。多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。多喝綠茶。