可以喝的，寶寶新增輔食的時間表
3-6個月
足月新生兒滿1個月，人工餵養兒15天，新增濃魚肝油滴劑1—2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給。
2個月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以後逐漸增至2—3湯匙，上下午各喂一次
4—5個月，濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴，分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。
4-5個月，開始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調勻後喂，等適應後逐漸增至1／2只。從4個半月起給煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，消化情況好再從5個月起每天2—3湯匙，粥裡可加半匙菜泥，分2次給。
6-12個月
6個月～1 2個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。
煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半隻。
稀粥可由稀增至半稠，每大3湯匙，分2次給，逐步增加至5—6湯匙。
粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調味品。
如果離乳食品吃得好，可減去一次奶。
7—8個月
過渡到整隻蛋羹。每天喂稠粥2次，每次一小碗(約6—7湯匙)，開始加萊泥2—3湯匙，逐漸增至3—4湯匙。粥裡可輪換加少許肉末、角肉。給寶寶隨意啃饅頭片(1／2片)或餅乾，促進牙齒髮育。
母乳(或其他乳品)每天3或2次，必須先喂輔食，然後餵奶類。
9—10個月
可參考下列程式進食：
上午——晨6時，喝母奶或配方奶，10時稠粥1碗，菜泥2—3湯匙，蛋羹半隻；
下午——2時喂母奶或配方奶；
晚上——6時喂稠粥或爛麵條1碗，蛋羹半隻，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時餵奶。
如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。
11—12個月
可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心,如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶後，每天要保持喝1—2次牛奶。
嬰幼兒輔食新增的品種與製作方法（一週歲以內）
一、新增維生素D
—— 對於不經常曬太陽的嬰兒，由於乳（無論人或牛乳）中所含的維生素D達不到嬰兒的需要，因此都需要補充一些維生素D。新生兒4周開始可以新增富含維生素D的魚肝油，從一滴開始，逐漸增加以每日攝入維生素D400I.U（10微克）為宜。對於全部食用強化了足夠維生素D配方奶粉的寶寶可以不補充。
二、四個月齡後的嬰兒應逐漸增加半流質的糊狀食物
—— 可以先穀類後蛋類、肉類、蔬菜、水果等，從糊狀慢慢到顆粒狀。製作方法舉例如下：
1. 果汁、菜汁
將蘋果、梨等或蔬菜（菜花、白菜、胡羅卜等。切碎，倒入開水內，蓋蓋燒開後離火，但切記不要立即開蓋，要十分鐘以後再開蓋，以防止維生素C氧化。10分鐘後取汁加糖3-5%。
2. 西紅柿汁
熟西紅柿熱水燙後去皮切碎，雙層沙布包好擠汁後，加糖。
3. 製作菜汁時切忌不用綠色青菜
因其含草酸多，可與食物中鈣形成不溶性的草酸鈣，阻止孩子對奶中的鈣的吸收。
4. 碎米粥
大米洗後泡在水裡備用。使用時取出磨碎（一粒米磨3—4小粒），小火煮至粘稠後加入一小茶勺植物油和調味品攪勻即可。加入油脂是因為油脂有利於嬰兒腦細胞發育。
5. 肉粥
素油蔥花炒過，加入肉末煸炒放鮮湯，煮開後加米飯煮爛加少許鹽。
6. 什錦粥
胡蘿蔔、小白菜切末煮軟加入米粥內，再新增鮮湯後同煮至粘稠狀，加調味品，增加多種維生素。
7. 魚蝦糊
鮮湯、白糖、醬油和澱粉入鍋，放入切碎的魚肉（無皮熟魚肉）或蝦肉同煮，小火，邊煮邊攪拌，至糊狀關火。魚和蝦肉都是優質蛋白質，容易消化吸收。
8. 蛋黃泥
鮮蛋洗淨煮十分鐘後泡於冷水，取出蛋黃搗碎，用牛奶或米湯調成泥糊狀。適於4—6個月嬰兒新增，從四分之一蛋黃開始逐步加至一個蛋黃。蛋黃中的鈣、磷、鐵、卵磷脂和蛋白質含量高，有利孩子的生長髮育。
9. 蒸魚餅
將魚煮後去骨，加入切碎的青菜、蔥頭、熟胡羅卜和調勻的雞蛋液及少許鹽，拌勻後置於蒸鍋，中火蒸7—8分鐘。
三、六個月以後的嬰兒，消化系統已增強，可以增加發麵食品
——可以多吃些發麵包餡的食品以補充鈣、鐵的不足。透過更換餡的內容，例如白菜、雪裡蕻、胡蘿蔔、蝦皮等等，使食品達到多樣化，補充嬰兒需要的各種營養物質。
四、發麵做的甜或鹹的芝麻醬小花捲
——因為芝麻醬內含孩子生長髮育需要的鈣、磷、鐵較高，而發麵能破壞麵粉中的植酸鹽，便於孩子對鈣的吸收。
五、六個月以後的嬰兒還應喂些五穀雜糧，可做以下食品：
1. 白薯丸子
把雞蛋、白糖、麵粉和水攪拌均勻，加入白薯泥混合後製成丸子上鍋蒸10—15分鐘。
2. 澆汁白薯
白薯去皮煮軟切碎澆汁即可。澆汁做法：將肉末、鮮湯、醬油共同用中火煮，稀澱粉勾芡，白薯是雙糖，易消化，甜度適宜。
3. 煮水果白薯
白薯、蘋果分別去皮、去核切成薄片，交替放入鍋內，加少許水，微火煮好後加入少許蜂蜜。補充維生素，並適合便秘嬰兒食用。
可以喝的，寶寶新增輔食的時間表
3-6個月
足月新生兒滿1個月，人工餵養兒15天，新增濃魚肝油滴劑1—2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給。
2個月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以後逐漸增至2—3湯匙，上下午各喂一次
4—5個月，濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴，分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。
4-5個月，開始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調勻後喂，等適應後逐漸增至1／2只。從4個半月起給煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，消化情況好再從5個月起每天2—3湯匙，粥裡可加半匙菜泥，分2次給。
6-12個月
6個月～1 2個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。
煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半隻。
稀粥可由稀增至半稠，每大3湯匙，分2次給，逐步增加至5—6湯匙。
粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調味品。
如果離乳食品吃得好，可減去一次奶。
7—8個月
過渡到整隻蛋羹。每天喂稠粥2次，每次一小碗(約6—7湯匙)，開始加萊泥2—3湯匙，逐漸增至3—4湯匙。粥裡可輪換加少許肉末、角肉。給寶寶隨意啃饅頭片(1／2片)或餅乾，促進牙齒髮育。
母乳(或其他乳品)每天3或2次，必須先喂輔食，然後餵奶類。
9—10個月
可參考下列程式進食：
上午——晨6時，喝母奶或配方奶，10時稠粥1碗，菜泥2—3湯匙，蛋羹半隻；
下午——2時喂母奶或配方奶；
晚上——6時喂稠粥或爛麵條1碗，蛋羹半隻，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時餵奶。
如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。
11—12個月
可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心,如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶後，每天要保持喝1—2次牛奶。
嬰幼兒輔食新增的品種與製作方法（一週歲以內）
一、新增維生素D
—— 對於不經常曬太陽的嬰兒，由於乳（無論人或牛乳）中所含的維生素D達不到嬰兒的需要，因此都需要補充一些維生素D。新生兒4周開始可以新增富含維生素D的魚肝油，從一滴開始，逐漸增加以每日攝入維生素D400I.U（10微克）為宜。對於全部食用強化了足夠維生素D配方奶粉的寶寶可以不補充。
二、四個月齡後的嬰兒應逐漸增加半流質的糊狀食物
—— 可以先穀類後蛋類、肉類、蔬菜、水果等，從糊狀慢慢到顆粒狀。製作方法舉例如下：
1. 果汁、菜汁
將蘋果、梨等或蔬菜（菜花、白菜、胡羅卜等。切碎，倒入開水內，蓋蓋燒開後離火，但切記不要立即開蓋，要十分鐘以後再開蓋，以防止維生素C氧化。10分鐘後取汁加糖3-5%。
2. 西紅柿汁
熟西紅柿熱水燙後去皮切碎，雙層沙布包好擠汁後，加糖。
3. 製作菜汁時切忌不用綠色青菜
因其含草酸多，可與食物中鈣形成不溶性的草酸鈣，阻止孩子對奶中的鈣的吸收。
4. 碎米粥
大米洗後泡在水裡備用。使用時取出磨碎（一粒米磨3—4小粒），小火煮至粘稠後加入一小茶勺植物油和調味品攪勻即可。加入油脂是因為油脂有利於嬰兒腦細胞發育。
5. 肉粥
素油蔥花炒過，加入肉末煸炒放鮮湯，煮開後加米飯煮爛加少許鹽。
6. 什錦粥
胡蘿蔔、小白菜切末煮軟加入米粥內，再新增鮮湯後同煮至粘稠狀，加調味品，增加多種維生素。
7. 魚蝦糊
鮮湯、白糖、醬油和澱粉入鍋，放入切碎的魚肉（無皮熟魚肉）或蝦肉同煮，小火，邊煮邊攪拌，至糊狀關火。魚和蝦肉都是優質蛋白質，容易消化吸收。
8. 蛋黃泥
鮮蛋洗淨煮十分鐘後泡於冷水，取出蛋黃搗碎，用牛奶或米湯調成泥糊狀。適於4—6個月嬰兒新增，從四分之一蛋黃開始逐步加至一個蛋黃。蛋黃中的鈣、磷、鐵、卵磷脂和蛋白質含量高，有利孩子的生長髮育。
9. 蒸魚餅
將魚煮後去骨，加入切碎的青菜、蔥頭、熟胡羅卜和調勻的雞蛋液及少許鹽，拌勻後置於蒸鍋，中火蒸7—8分鐘。
三、六個月以後的嬰兒，消化系統已增強，可以增加發麵食品
——可以多吃些發麵包餡的食品以補充鈣、鐵的不足。透過更換餡的內容，例如白菜、雪裡蕻、胡蘿蔔、蝦皮等等，使食品達到多樣化，補充嬰兒需要的各種營養物質。
四、發麵做的甜或鹹的芝麻醬小花捲
——因為芝麻醬內含孩子生長髮育需要的鈣、磷、鐵較高，而發麵能破壞麵粉中的植酸鹽，便於孩子對鈣的吸收。
五、六個月以後的嬰兒還應喂些五穀雜糧，可做以下食品：
1. 白薯丸子
把雞蛋、白糖、麵粉和水攪拌均勻，加入白薯泥混合後製成丸子上鍋蒸10—15分鐘。
2. 澆汁白薯
白薯去皮煮軟切碎澆汁即可。澆汁做法：將肉末、鮮湯、醬油共同用中火煮，稀澱粉勾芡，白薯是雙糖，易消化，甜度適宜。
3. 煮水果白薯
白薯、蘋果分別去皮、去核切成薄片，交替放入鍋內，加少許水，微火煮好後加入少許蜂蜜。補充維生素，並適合便秘嬰兒食用。