可以啊~枸杞紅棗都是補氣血的。

蓮藕性寒，枸杞性平，紅棗性熱，放在一起可以中和一些。蓮藕性寒，還是比較習慣放生薑來中和。還可以去除排骨的肉腥味。

蓮藕本身清甜，再加紅棗枸杞，會不會有些太甜了……

枸杞紅棗燉鴨湯、雞湯更好一些。

豬肚蘿蔔湯可以放枸杞，枸杞養肝，滋腎，潤肺。

補虛益精，清熱明目。豬肚蘿蔔枸杞湯的做法： 主料：豬肚一個、蘿蔔300克、枸杞50克 步驟：

1. 買來的豬肚，先把表面沖洗乾淨。

2. 翻一面，加入一大勺的澱粉和少許油。

3. 用手不停的抓，慢慢的會有很多粘粘的東西。

4. 然後清洗乾淨，如此反覆清洗三遍，直到豬肚上十分的清爽，無粘液為止。

5. 鍋中加入適量水，加入一些生薑片和蔥白段。

6. 把水燒開後下入清洗乾淨的豬肚，煮約10分鐘。

7. 再次裡裡外外沖洗乾淨。

8. 把豬肚切成小塊，然後斜刀切成片放入用來煲湯的鍋中。

9.把豬肚條放入鍋裡，再放入薑片，放幾粒花椒，水開後改小火熬半個小時左右。

10.豬肚湯已經熬的有點白了，把蘿蔔放裡面加入鹽水開後改小火再煲一個小時。

11. 加入幾粒枸杞，調入2茶勺的食鹽，再煮約10分鐘。

12. 出鍋前撒入適量蔥段即可。