你好。

相信誰都不願意老去。但是沒有人能夠抵擋住歲月。

我相信我也有一天會老去。

但是我相信我會在安享晚年的時間裡去找自己想做的事情，早已經習慣孤獨，所以老了需要耐得住寂寞。

可以考慮去看看世界，也可以考慮多學習一些東西。讓每一天都充實，當然我也要堅持鍛鍊身體，為了多活一天，多享受一天的生活。

若是有病痛折磨，那麼我就買一些止痛藥，做自己想做的事情，若是每天只有幾個小時的安穩時間，那麼我願意花時間去做我想做的事情，我相信每一個時間段都有自己的追求。我願意把時間花在上面。

若是可以，我也願意教導孩子們一些到底，讓孩子們成長。

我也可以花時間，寫下一些故事，做成一本書，為人類文明貢獻一份力量。

這是人人都要面對的自然規律，從青年到中年到老年，華髮叢生，步履蹣跚。就像一棵枝葉繁茂的大樹，綠蔭避日。然後秋風蕭瑟，落葉飄零。順從自然，接受安然的老去，也是我們應該順應的自然。兒女長大成人，一輩子負了該負的責任。寵辱不驚，繁華落盡。年老之後，應該心態平和，培養愛好，鍛鍊身體，安渡晚年歲月。

誰願老啊！不敢想，想想都恐懼！但是順應自然規律誰又躲得了呢！該來的總是會來，老了也要做優雅的老女人。穿著得體，養花弄草，觀魚賞景，閱書寫詩，滿世界旅行……身體能動就得動。

老了，身體好固然是幸運，如果有了疾病就得求人了。老了討人嫌了，俗語說久病床前無孝子。老人公寓是萬不得已的選擇，希望國家對老人幫扶政策真正做到老有所養，老有所依。真要得了什麼重病，也別插滿管子施救，希望對重患實施安樂死的法律能夠頒佈實施。

所以現在多養生，做好未病先防，老的時候少遭罪。人活著最大的目的是為了死，而最大的人生意義卻在生到死的過程。人生就是一次旅程，漫漫長路，慢點走，看看沿途風景。少煩惱，身外物別看得太重，金山銀山不如身體好，活得安樂才是幸福。

退休了，人老了，可不是就意味閒，身體沒什麼大毛病，也能發揮餘熱，喜歡乾點什麼就去做，做點力所能及的事情，我從小就喜歡開個小店賣點什麼都行，主要看著人來人往的，喜歡熱鬧，老了怕孤獨。不然學習一門才藝，即能娛樂又可以陶冶情操。說不準還能弄出點名堂，這方面例子很多，最重要生活有了樂趣，大腦活躍還不容易得老年痴呆症。

身養更要心養這才是養生，老了心不能老，活到老學到老，內心豐盈，心才明亮。摘自魯迅先生的話說∶有能力時，就做點大事；沒能力時，就做點小事；有權力，就做點好事；沒權力，就做點實事；有餘錢，就做點善事；沒有錢，就做點家務事；動得了，就多做點事；動不了，就回憶開心的事。我們肯定會做錯事，但要儘量避免做傻事，堅決不要做壞事。生活其實沒啥事，一輩子也就這回事！所以說，順其自然吧！老了也得活出質量。