這種說法是不靠譜的，按照這樣做反而可能會加重病情。

首先，發生急性心肌梗塞是由於冠脈痙攣、血栓堵塞等原因造成心臟血管供血突然發生急劇的減少或中斷，對應的心肌細胞由於長時間嚴重缺血缺氧而發生壞死。發生心肌梗死後首先會出現嚴重而持久的胸痛，嚴重的患者可能會發生心源性休克、惡性心律失常甚至猝死。

得了急性心梗後第一原則是就地休息，保持安靜，求助他人迅速撥打120等待專業人員前來救治，120專業人員是否能及時趕到並將你送到胸痛中心的時間是救命的關鍵。在此期間，由於心肌供血出現了嚴重問題，應保持絕對安靜，不停地咳嗽等動作反而會造成心肌耗氧量增加，加重病情，甚至會誘發惡性心律失常的可能，絕對實不可取的。其實咳嗽這種做法可能是源於咳嗽復律，但心梗後真的發生惡性心律失常甚至室顫時，這種咳嗽復律的機率極低，一般人無法掌握且會加重病情，所以不可取。

至於什麼診療放血的方法更是不靠譜的事情，沒有任何科學依據。

真正心梗發生惡性心律失常甚至猝死後，最有效的方法是心肺復甦，國外心肺復甦非常普及，要真想預防這種意外不如好好學學心肺復甦方法。

這是一個錯誤的問題，您都知道自己得了心梗，還要自救？得了心梗，自己根本沒有條件救治。

而且對於一般老百姓，最多能懷疑自己是心梗。

哪些症狀提示是心梗呢？主要是比較嚴重且為持續性的胸痛，伴有大汗，中國70%左右的心梗病人有這兩種表現。其他還有胸悶、上腹痛、肩痛、上頜痛、暈厥等。還有些人表現為間斷的胸痛，不是持續性的。

一旦懷疑自己得了心梗，就要馬上打急救電話，讓急救車到家來。

中國患者這一點做的非常差。我們進行的研究發現，中國只有10%的心梗病人呼叫救護車。而國外可以達到60%，歐洲有的國家能達到90%。

為什麼差距這麼顯著？因為患者教育做的很不夠。懷疑自己是心梗，呼叫救護車有很多好處。

首先是心梗患者隨時可能發生猝死，救護人員可以進行搶救。中國有10%的病人猝死發生在去醫院的路上，你想，自己會搶救自己嗎？意識都沒有了，家屬會搶救嗎？

其次，救護人員做心電圖可證實你是否是心梗，一旦是心梗，可儘快把你能送到救治水平比較高的醫院，還能提前和醫院聯絡做好手術準備，節省了時間。否則你自己去的醫院不一定能治心梗。

所以，救護車不但能救命，還可以快速轉運，節省時間。

至於說如果胸疼得厲害，可以含一片硝酸甘油，5分鐘不好再含一片，最多3片。沒有硝酸甘油，速效救心丸也可以。僅有這一個方法是指南所推薦的。

網傳的咳嗽和放血都沒有用。

至於有些人說的用阿司匹林，這個最好在醫生指導下來用，有些疾病，如主動脈夾層，也是非常嚴重的胸痛，是不能吃阿司匹林的。

我曾經看過有幾則關於心梗自救的方法，比如說用力拍左肩或者用力咳嗽之類的說法，其實都是不對的。那麼，突發心肌梗死的時候，患者應該如何進行急救處理呢？

1.呼叫120。如果發生可疑急性心肌梗死的症狀，應該第一時間呼救120，以最快的時間到達醫院，因為對於急性心肌梗死的患者來說，都要在最快的時間內評價是否需要進行心臟介入治療手術。

2.平靜休息。突發急性心肌梗死一定要立即平臥位休息，以減輕心臟的負擔。以前有傳言說，用力咳嗽可以增加血供，也不是沒有任何道理的。其實，只是透過咳嗽運動，來增加腹壓，進而一定程度的增加腦血流灌注，但實際上作用微乎其微。

3.嚼服阿司匹林。對於嚼服阿司匹林的問題，其實我個人並不推薦，因為，有眾多原因可以導致急性胸痛，包括急性心肌梗死，主動脈夾層等，而後者不應該使用阿司匹林，因為可能會導致致命性出血事件。

總而言之，突發急性胸痛的時候，一定要及時就診來除外嚴重心血管疾病，這才是最重要的。

心梗發病率，且猝死率高，所以一旦發病，要採取正確的措施，以免延誤病情。

網上有很多流傳的心梗自救方法，但歸根結底，要記住以下三件事。

（1）第一時間撥打急救電話，不要想著先和家人聯絡，一定先打120，如果附近有人的話，可以尋求幫助。

（2）發病後一定不要過度緊張害怕，要儘可能保持鎮靜，小心地平臥在地，緩慢做深呼吸。如果有嘔吐，可以把頭偏向一側。

（3）不要輕易吃藥，有些藥貿然吃了可能還會加重病情。

發病後，患者能做的事情很有限，最好的方法就是在最短時間內得到專業救治。

而劇烈咳嗽更不可取。雖然咳嗽可以加快冠脈內血流，終止部分陣發性室上性心動過速或心房顫動，也可以使心臟傳導阻滯暫時得以改善。而咳嗽法一分鐘最多就 20 次左右，完全無法滿足腦部供血需要，這點供血只能讓人苟且活著、意識模糊，何談持續自救？況且，在急性胸痛時，劇烈咳嗽可以啟用交感神經使心肌對供血需求增加，還可以升高血壓對心梗不利，因此指望用劇烈咳嗽來搶救急性胸痛根本就是不可能。

典型心梗一般持續 30 分鐘以上，但只要發作超過 15 分鐘，就有必要重視。

當患者突然胸痛，或者伴胸悶、心悸等不適狀況下，或者伴意識障礙的嚴重情況，必須立即搶救。諸如可以立即讓患者平臥（或坐位、背部有依靠），儘快撥打120；控制情緒，減少活動，因為情緒激動和活動會造成心臟耗氧量增加，增加風險。

有條件者可測量血壓、脈搏；家中有氧氣可儘快給予吸氧治療；如已有明確的冠心病史，心絞痛症狀典型，含服硝酸甘油無效，胸痛持續超過15分鐘，近期無消化道潰瘍、出血病史，可以嚼服阿司匹林。

本問題中涉及了2個基本的醫學相關概念，即：“心梗”、“心肺復甦”，其間有一定的關聯性。“心肺復甦”臨床上叫做心肺復甦術，是指對心搏驟停突然發生的情況下實施就地搶救的復甦醫療技術。其中心搏驟停的患者很多是由於心肌缺血所引起的，而這也是“心梗”的病因。那麼是否在“心梗”發生心搏驟停的情況下可以實施“自我心肺復甦”呢？正規的“心肺復甦術”包括兩個部分，即：基礎生命支援（Basic life support, BLS）和高階生命支援（Advanced life support, ALS），前者主要包括胸外按壓、開放氣道和人工呼吸等技術，後者則包括了復甦藥物的應用、除顫等技術，單從技術角度而言，靠自身是無法實施“心肺復甦”的。此外，一旦人出現了心搏驟停，很快就失去了意識，其進行“自我心肺復甦”也是不太可能的。