博爾特200米極限速度：博爾特19秒19的200米世界紀錄
短跑的最大難度又在於維持住最高速度儘可能少掉速，分析博爾特的資料（下面有詳細說明），他真的幾乎做到了極致。先說下百米：
百米比的其實不是最快速度，比的是從0開始加速、達到極限最快速度、維持極限最快速度這三項的綜合能力。
比如你加速無敵，起跑後30米就達到最高時速，但最高時速比別人慢不少，比賽中你只是暫時領先一段而已；比如你最高速度最快，可起跑技術太爛，即便後面奮起直追，可短短百米已經結束了；比如你加速猛/時速快，但達到最高速度時身體平衡性太差維持不了速度，速度呈現一個波峰又下來，第一個衝過終點線的也未必是你。
博爾特百米跑9秒58那次，平均速度10.44米/秒（37.58公里/小時）。他達到極限最快速度出現在60-80米這段，極限速度12.42米/秒（44.72公里/小時）。
也就是說，他只用了1.61秒，就跑過整整20米的距離……
博爾特200米極限速度：博爾特19秒19的200米世界紀錄
短跑的最大難度又在於維持住最高速度儘可能少掉速，分析博爾特的資料（下面有詳細說明），他真的幾乎做到了極致。先說下百米：
百米比的其實不是最快速度，比的是從0開始加速、達到極限最快速度、維持極限最快速度這三項的綜合能力。
比如你加速無敵，起跑後30米就達到最高時速，但最高時速比別人慢不少，比賽中你只是暫時領先一段而已；比如你最高速度最快，可起跑技術太爛，即便後面奮起直追，可短短百米已經結束了；比如你加速猛/時速快，但達到最高速度時身體平衡性太差維持不了速度，速度呈現一個波峰又下來，第一個衝過終點線的也未必是你。
博爾特百米跑9秒58那次，平均速度10.44米/秒（37.58公里/小時）。他達到極限最快速度出現在60-80米這段，極限速度12.42米/秒（44.72公里/小時）。
也就是說，他只用了1.61秒，就跑過整整20米的距離……
以北京奧運會的成績來算更有說服力：當時博爾特百米跑了新世界紀錄9秒69，200米新世界紀錄跑了19秒30，不到9秒69的兩倍！所以，博爾特19秒19的200米世界紀錄真的驚為天人了。相比百米9秒58，200米的19秒19更能代表有史以來最快的人類在以最快的速度全力奔跑會是怎樣的。