嬰兒游泳是指12個月內嬰兒，尤其是新生兒在特定的水質、水溫和嬰兒專用泳圈保護下，由專業人員看護，進行的自主活動和水中撫觸，原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動。
游泳使新生兒得到天然的活動，水的靜水壓、浮力、衝擊將會對新生兒的面板、骨骼和五臟六腑產生輕柔的愛撫，促進小兒各種感覺資訊的傳遞，引起全身包括神經、內分泌、消化系統等一系列的良性反應，鍛鍊心肌，增加睡眠，提高肌體免疫力，對促進嬰幼兒的身心健康大有裨益。
雖然新生兒寶寶游泳好處多多，但並不是所有新生兒都適合游泳。
哪些情況是不適合游泳的？
1. 胎齡小於32周的早產兒或出生體重小於2000g的新生兒不能游泳。
只有在足月（37-40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定）後或體重5000g以上游泳較為適宜。（先天體質弱）
2. 有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒，或正在患病，當前體質較弱的嬰兒不適宜游泳。
以免加重病情，生病的新生兒應該好好治療並注意脫水現象，等病好了再下水。
3. Apgar(阿氏評分）低於8分的新生寶寶不適合游泳。
要出生時評分大於或等於8分的新生兒才可以游泳，而且最好在出生後至少6小時，最好是一天後。阿氏評分的評分標準是按照在孩子出生後根據面板顏色、心搏速率、呼吸、肌張力及運動、反射五項體徵進行評分，滿10分者為正常新生兒。
4. 面板破損，溼疹區域性有感染或者含心肌酶高的也不能游泳。
儘管館內定期消毒，但是有傳染病症的要注意去醫院就醫治療。
5. 注射放疫針不到24小時的小嬰兒不適宜游泳。
24小時後方可游泳或游泳。
嬰兒游泳前要了解：
1、避開寶寶的作息規律
帶寶寶去游泳要避開寶寶的進食、排便和睡眠的時間，以免破壞寶寶的生物鐘，也要避免寶寶在進食一個小時內游泳。
2、游泳時間不宜過長
12個月以下的嬰兒最多不應該停留在水中超過30分鐘。
游泳對他們消耗太大，不宜時間過長。
游泳時要注意：
1、最好不用游泳圈
小寶寶脖子很軟，套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎。
不僅如此，寶寶的脊椎沒有發育好，整個身體的重量都壓在上面，就算寶寶喜歡水也會對脊椎神經產生不好的影響，而且這隨著寶寶體重的增加會越發嚴重。
2、溫度和水質控制
水溫保持在30度左右，最高不要超過32度。水質也要經過專門的消毒，使水質接近羊水成分，以減少寶寶的不適應，或者去正規的嬰兒游泳館。
因為寶寶體溫調節的神經系統尚不成熟，不宜過熱。如果寶寶的身體沒辦法及時散熱，就會發燒，也不宜過冷，因為寶寶散失熱量比成人快很多。
3、臍部處理
游泳前，將寶寶身體裸露後，注意寶寶臍部處理，做好游泳前的按摩熱身準備。
4、使用游泳紙尿褲
給寶寶穿上專業的游泳紙尿褲，不僅可以防止寶寶在公共遊泳區域大小便，還可以有效保護寶寶私處，防止交叉感染。
現在嬰兒游泳紙尿褲這個品類較小，父母在不瞭解的情況下，儘量選擇具有一定知名度與質量保證的品牌，比如從荷蘭引進游泳紙尿褲的迪卡儂等。防止新生兒面板過敏或者出現紅屁股的症狀，也防止水漏進紙尿褲，增加寶寶荷重。
5、最好的游泳方式
由大人抱著，用一側前臂託著嬰兒的臀部；另一隻手扶住嬰兒的背部，貼緊大人身體下水。在水中，可以試試只託著寶寶的臀部，或者雙手抱住腋下，儘量讓寶寶感受玩水的快樂。
寶寶游泳後應該注意：
1、補充體能
寶寶游泳完畢後，應在15至20分鐘後給寶寶喂些水，以補充寶寶流失的水分。
2、使用浴巾幫寶寶擦拭身體
每次游泳完畢後，立即用浴巾將寶寶全身擦乾，即使在夏天，也要用大毛巾多包一會兒，避免感冒。
總得來說，游泳對寶寶還是一項益處多多的運動，如果條件允許，父母可以多帶寶寶進行這項運動~
嬰兒游泳是指12個月內嬰兒，尤其是新生兒在特定的水質、水溫和嬰兒專用泳圈保護下，由專業人員看護，進行的自主活動和水中撫觸，原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動。
游泳使新生兒得到天然的活動，水的靜水壓、浮力、衝擊將會對新生兒的面板、骨骼和五臟六腑產生輕柔的愛撫，促進小兒各種感覺資訊的傳遞，引起全身包括神經、內分泌、消化系統等一系列的良性反應，鍛鍊心肌，增加睡眠，提高肌體免疫力，對促進嬰幼兒的身心健康大有裨益。
雖然新生兒寶寶游泳好處多多，但並不是所有新生兒都適合游泳。
哪些情況是不適合游泳的？
1. 胎齡小於32周的早產兒或出生體重小於2000g的新生兒不能游泳。
只有在足月（37-40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定）後或體重5000g以上游泳較為適宜。（先天體質弱）
2. 有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒，或正在患病，當前體質較弱的嬰兒不適宜游泳。
以免加重病情，生病的新生兒應該好好治療並注意脫水現象，等病好了再下水。
3. Apgar(阿氏評分）低於8分的新生寶寶不適合游泳。
要出生時評分大於或等於8分的新生兒才可以游泳，而且最好在出生後至少6小時，最好是一天後。阿氏評分的評分標準是按照在孩子出生後根據面板顏色、心搏速率、呼吸、肌張力及運動、反射五項體徵進行評分，滿10分者為正常新生兒。
4. 面板破損，溼疹區域性有感染或者含心肌酶高的也不能游泳。
儘管館內定期消毒，但是有傳染病症的要注意去醫院就醫治療。
5. 注射放疫針不到24小時的小嬰兒不適宜游泳。
24小時後方可游泳或游泳。
嬰兒游泳前要了解：
1、避開寶寶的作息規律
帶寶寶去游泳要避開寶寶的進食、排便和睡眠的時間，以免破壞寶寶的生物鐘，也要避免寶寶在進食一個小時內游泳。
2、游泳時間不宜過長
12個月以下的嬰兒最多不應該停留在水中超過30分鐘。
游泳對他們消耗太大，不宜時間過長。
游泳時要注意：
1、最好不用游泳圈
小寶寶脖子很軟，套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎。
不僅如此，寶寶的脊椎沒有發育好，整個身體的重量都壓在上面，就算寶寶喜歡水也會對脊椎神經產生不好的影響，而且這隨著寶寶體重的增加會越發嚴重。
2、溫度和水質控制
水溫保持在30度左右，最高不要超過32度。水質也要經過專門的消毒，使水質接近羊水成分，以減少寶寶的不適應，或者去正規的嬰兒游泳館。
因為寶寶體溫調節的神經系統尚不成熟，不宜過熱。如果寶寶的身體沒辦法及時散熱，就會發燒，也不宜過冷，因為寶寶散失熱量比成人快很多。
3、臍部處理
游泳前，將寶寶身體裸露後，注意寶寶臍部處理，做好游泳前的按摩熱身準備。
4、使用游泳紙尿褲
給寶寶穿上專業的游泳紙尿褲，不僅可以防止寶寶在公共遊泳區域大小便，還可以有效保護寶寶私處，防止交叉感染。
現在嬰兒游泳紙尿褲這個品類較小，父母在不瞭解的情況下，儘量選擇具有一定知名度與質量保證的品牌，比如從荷蘭引進游泳紙尿褲的迪卡儂等。防止新生兒面板過敏或者出現紅屁股的症狀，也防止水漏進紙尿褲，增加寶寶荷重。
5、最好的游泳方式
由大人抱著，用一側前臂託著嬰兒的臀部；另一隻手扶住嬰兒的背部，貼緊大人身體下水。在水中，可以試試只託著寶寶的臀部，或者雙手抱住腋下，儘量讓寶寶感受玩水的快樂。
寶寶游泳後應該注意：
1、補充體能
寶寶游泳完畢後，應在15至20分鐘後給寶寶喂些水，以補充寶寶流失的水分。
2、使用浴巾幫寶寶擦拭身體
每次游泳完畢後，立即用浴巾將寶寶全身擦乾，即使在夏天，也要用大毛巾多包一會兒，避免感冒。
總得來說，游泳對寶寶還是一項益處多多的運動，如果條件允許，父母可以多帶寶寶進行這項運動~