您好複發性口腔潰瘍產生的原因有很多說法，很多人都認為口腔潰瘍是由於缺少維生素及上火，這些說法不無道理，但是比較片面。複發性口腔潰瘍並非單純的上火所致，原發性病毒感染是複發性口腔潰瘍的病根所在。複發性口瘡是口腔粘膜疾病中發病率最高的一種疾病,普通感冒、消化不良、精神緊張、鬱悶不樂等情況均能偶然發生，好發於唇、頰、舌緣等，所以在治療期間要注意飲食配合，生活起居有規律，經常熬夜也是誘發口腔潰瘍的潛在因素，所以應儘量避免。平時注意多做體育鍛煉，提高自身的免疫力。另外針對口腔潰瘍你需要注意一下幾點：

1.平時要注意保護口腔衛生，少吃煙燻、醃製、燒烤、油炸和油膩食物，不吃酸辣刺激食物及熱性食品如辣椒、生蔥、生薑、大蒜、煙、酒、羊肉等。飲食多樣化，多吃蔬菜、水果。

2.生活起居有規律，保證充分的睡眠。保持大便通暢，防止便秘，這是複發性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。

3.口腔潰瘍也被認為是身體變弱的訊號，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體健康，改善體質加強體育鍛煉，提高機體對疾病的抵抗力。

呵呵，病友啊

你不要怕，我這個口腔潰瘍老病人指導你一下，你現在這個情況我也遇到過，在嘴裡很大的一片潰瘍面積，我從小就口腔潰瘍，尤其到了20多歲特厲害，經常是這個地方還沒好，另一個地方又潰瘍，尤其在秋天，幾乎一個月裡20天是伴隨著潰瘍的，舌頭邊緣，嘴唇，牙齦，嗓子眼，反正是有肉的地方都潰瘍過，我以前什麼藥都試過，噴的，摸的，貼的，吃的，效果都不好，市場那些所謂治療口腔潰瘍的藥都沒什麼實際效果。現在我知道我是肺熱導致的潰瘍，所以經常吃潤肺的藥物，麥味地黃丸，還經常吃梨子，梨子是涼肺的食物，我已經好久不潰瘍了，但是有時候熬夜，或者著急上火嘴裡會覺得有地方破皮，這是潰瘍前兆，這時候我就吃點黃連上清丸，是瀉火的，吃的多了可能會有點腹瀉，不過我寧肯腹瀉也不要潰瘍啊。據我所知凡是經常口腔潰瘍的人都是火氣大的人，都是五臟的內因導致的外部表現，因為我很小的時候得過肺炎，就落下了個肺熱的毛病，所以經常潰瘍，而你是什麼火是什麼臟器有問題要中醫來給你判斷，要對症下藥啊。