現在網上流傳的各種網紅茶很多，給茶賦予的很多功能也是千奇百怪，這裡，我們還是隻針對中國傳統意義上的茶品來說，喝什麼茶可以達到一定的去寒功效。
因為在茶品生長過程以及前期製作的工藝差別，相應的會對人體產生一定的功效。
女性體寒的原因有很多，從中醫的角度來講，適當的飲用紅茶會有一定的保健功效，但是，這裡要注意，茶飲，也是食物的一種，飲用也只能作為食補的一種，並不能代替藥物治療身體的某些不適或者疾病，因此，如果真的感覺身體寒氣重，一定要去正規的中醫院就診，不可盲目自主治療病急亂投醫。
此外，即使是喝紅茶，也不能一直不間斷的飲用，紅茶具有保健作用，飲用過量也導致上火。
同樣，綠茶可以達到敗火的功效，飲用過量也會導致腹瀉等受涼症狀出現。
近些年，黑茶比較受歡迎。黑茶屬後發酵茶。製造上是在殺菁、揉捻、曬乾後，再經過堆積存放的過程，使之產生再次發酵，故而茶葉與茶湯顏色更深、滋味也更濃郁厚實。如普洱茶、湖南黑茶等都是著名茶款。
現代的一些實驗證明，黑茶可防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充 分燃燒並轉化為熱能的必要物質。
另外，很多女性體質比較嬌嫩，如果在飲用上述茶品的時候出現胃腸道反應等狀況，一般可以證明是身體不能耐受，這時候可以適當的換用自制的茶，比如，紅棗切片泡茶、還有一些花茶，比如，菊花茶等等，這些茶相對更加溫和，普通的女性應該都可以接受。
現在網上流傳的各種網紅茶很多，給茶賦予的很多功能也是千奇百怪，這裡，我們還是隻針對中國傳統意義上的茶品來說，喝什麼茶可以達到一定的去寒功效。
在中國傳統的茶飲中，根據茶品的顏色等特點可以分為很多，比如，綠茶、紅茶、黑茶、白茶、烏龍茶等等。因為在茶品生長過程以及前期製作的工藝差別，相應的會對人體產生一定的功效。
例如，綠茶一般會有敗火的功效，紅茶可以保暖驅寒，而烏龍茶相對溫和。女性體寒的原因有很多，從中醫的角度來講，適當的飲用紅茶會有一定的保健功效，但是，這裡要注意，茶飲，也是食物的一種，飲用也只能作為食補的一種，並不能代替藥物治療身體的某些不適或者疾病，因此，如果真的感覺身體寒氣重，一定要去正規的中醫院就診，不可盲目自主治療病急亂投醫。
此外，即使是喝紅茶，也不能一直不間斷的飲用，紅茶具有保健作用，飲用過量也導致上火。
同樣，綠茶可以達到敗火的功效，飲用過量也會導致腹瀉等受涼症狀出現。
想比較而言，烏龍茶比較溫和，可以全年飲用。近些年，黑茶比較受歡迎。黑茶屬後發酵茶。製造上是在殺菁、揉捻、曬乾後，再經過堆積存放的過程，使之產生再次發酵，故而茶葉與茶湯顏色更深、滋味也更濃郁厚實。如普洱茶、湖南黑茶等都是著名茶款。
現代的一些實驗證明，黑茶可防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充 分燃燒並轉化為熱能的必要物質。
另外，很多女性體質比較嬌嫩，如果在飲用上述茶品的時候出現胃腸道反應等狀況，一般可以證明是身體不能耐受，這時候可以適當的換用自制的茶，比如，紅棗切片泡茶、還有一些花茶，比如，菊花茶等等，這些茶相對更加溫和，普通的女性應該都可以接受。