鼻炎患者生活中注意如下幾點：

1．少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症，這類食品最好不食。

2．飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。

3．平時鼻區域性及額面部可用熱水熱敷或用電吹風區域性加溫也可以，使區域性的血液迴圈改善以達到治療的目的。

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鼻炎有好多種,不知道你是什麼性質的.所以,我就多說點.

鼻炎病人飲食:

1.急性鼻炎：應多飲熱水或喝薑糖水，以加速病毒的排洩及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品,以防熱助邪盛，邪熱鬱內而不外達。並應戒菸酒。

2.慢性單純性鼻炎：屬肺胃有熱或痰濁壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。適當吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時，不宜吃籮卜，酒不宜多飲

3.慢性肥厚性鼻炎：飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似，並可多吃些山渣，烏梅等活血去瘀之品。

4.乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：不宜吃辛辣，燥熱之品，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等，可食些具有補陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚等。也可經常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸菸。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

5.過敏性鼻炎:禁絕以下食物

＊牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

＊冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。

＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

＊特殊處理或加工精製的食物。

＊人工色素：特別是黃色五號色素。

＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物新增物。

多吃以下食物:

＊多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。

＊生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

＊糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

另外,蒜醋治鼻炎:

將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔燻半小時，能治療過敏性鼻炎。不妨試試。

鼻炎有好多種,不知道你是什麼性質的.所以,我就多說點.

鼻炎病人飲食:

1.急性鼻炎：應多飲熱水或喝薑糖水，以加速病毒的排洩及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品,以防熱助邪盛，邪熱鬱內而不外達。並應戒菸酒。

2.慢性單純性鼻炎：屬肺胃有熱或痰濁壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。適當吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時，不宜吃籮卜，酒不宜多飲

3.慢性肥厚性鼻炎：飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似，並可多吃些山渣，烏梅等活血去瘀之品。

4.乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：不宜吃辛辣，燥熱之品，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等，可食些具有補陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚等。也可經常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸菸。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

5.過敏性鼻炎:禁絕以下食物

＊牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

＊冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。

＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

＊特殊處理或加工精製的食物。

＊人工色素：特別是黃色五號色素。

＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物新增物。

多吃以下食物:

＊多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。

＊生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

＊糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

另外,蒜醋治鼻炎:

將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔燻半小時，能治療過敏性鼻炎。不妨試試。