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  • 1 # 使用者6998436758653

    醃製鹹魚幹

    原料:取魚中段,洗乾淨(最好是大青魚,肉厚而肥),從中間劈成兩半,一次最好醃製五六瓣

    配料:鹽、料酒、姜、大料

    器皿:最好是陶瓷的(5升左右)

    製作方法:

    1.把洗乾淨的魚段放入乾淨的容器中,用鹽(平時做菜的5倍)、料酒(可多放些)、薑末、大料(少許)把魚身擦勻。

    2.壓實,魚段上面可壓些重物,醃製四五天。

    4.取出掛在陽臺上,最好在太陽下曬幾天(此環節增加鹹魚的香味),曬的時間越長,味越好。

    鹹魚頭豆腐湯

    材料:鹹魚頭,豆腐,芫荽,薑片

    做 法:

    1、將鹹魚頭洗淨,如擔心其太鹹,可用清水浸15分鐘,撈起備用。

    2、在鐵鑊中放入少許油,下薑片和鹹魚頭,將鹹魚頭兩邊煎至微黃;

    3、在鑊中濺入1500毫升(約6碗)的清水,水煮沸後,下豆腐,武火煮沸後改用文火煲25分鐘,放入芫荽,再煮五分鐘,撇去浮油脂,便可以飲湯吃湯料了。

    益處:養陰滋胃降火,對付虛火特別有效。

    鹹魚茄子煲

    材料:茄子、香菇、鹹魚幹、蠔油、是拉差辣椒醬(或桂林辣椒醬)、澱粉(水澱粉)、蔥白、蒜蓉、生薑、鹽、糖、老抽、高湯(水)、蔥花。

    做法

    1: 茄子洗淨切成食指粗長條,到上適量幹澱粉用手抓勻;

    2: 油溫7成熱倒入裹上幹澱粉的茄條炸,等茄條金黃時開大火猛炸以下,撈出放在廚房紙巾上瀝乾油份;

    3: 香菇泡發後切成小片,其他佐料切蓉備用;

    4: 鹹魚幹用水洗淨抹乾,撕成小片和2片生薑,放入炸茄子的油鍋裡炸香撈出瀝油;

    5: 鍋里加少許油,放入做法3、4裡處理好的所有材料小火炒香;

    貼心提示:

    1: 鹹魚幹最好選用廣東產的馬交鹹魚幹,味道比較純正,炸的時候抹乾水份,和生薑一起炸,可以有效去除鹹魚的腥味;

    2: 很多人以為茄子油炸會吸收非常多油,其實是不對的,炸茄子的時候油越多越好,太少的油茄子一下鍋就把油吸收了,炸好的茄子最後開大火猛炸一下,能逼出茄子裡多餘的油份,最後放在廚房紙巾上,也可以吸收掉較多的油份;

    3: 鹹魚、辣椒醬、蠔油等都含有鹽分,請注意用量,以免太鹹;

    4: 茄子遇空氣容易氧化變黑,切好的茄子應趁早放入油裡烹炸,這樣可以炸出茄子裡多餘的水分,在燉煮的時候,更容易入味;

    5: 這道菜也可以加入少許肉沫一起炒,就更加美味好吃了,家裡有沙鍋煲的朋友,最後一步可以在沙鍋煲裡完成,享受自然更高一級。

    6: 最後加入茄條翻炒均勻,加入沒過茄子一半的高湯(水),煮幾分鐘入味以後,加適量糖、鹽、老抽調味調色,少許水澱粉勾薄芡、撒上蔥花即可。

    鹹魚炒毛豆

    材料:鹹黃魚半片、毛豆子1杯、蔥姜適量、糖、生抽少許。

    做法:

    1 鹹黃魚先用清水浸泡15分鐘,洗淨後去頭尾;

    2 鹹魚切成比毛豆子略大一點的丁,蔥姜切成蔥花和薑絲;

    3 炒鍋燒熱後下油,油熱後下鹹魚、蔥姜煸炒;

    4 將鹹魚丁煸至微黃盛出,再倒入毛豆子煸炒;

    5 加點清水炒至毛豆熟酥,倒入鹹魚丁一起燒1-2分鐘;

    6 加少許白糖,淋幾滴生抽,快速翻炒後收汁即可。

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