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  • 1 # 使用者9416381105893

    燒茄子

    原料:

    茄子500克、植物油500克、(實耗75)克甜麵醬25克、白糖10克、醬油10克、精鹽1克、味精1克、水澱粉25克、蔥、姜、蒜共50克。

    做法:

    1.將茄子削去皮,切成2釐米見方的,表面切十字花刀、蔥、姜、蒜切片待用

    2.將油下鍋燒熱後,下入茄子炸成金黃色撈出。

    3.將鍋中油倒出,留少許底油,把蔥姜,蒜和甜麵醬一同下鍋煸炒,待出香味時放入適量清水,隨時把茄子、白糖、精鹽、味精、醬油一同放入,燒開、移至小火,待茄子燒透,勾入水澱粉燒開即成。

    特點:鹹鮮回甜、醬香濃郁。

    燒茄子省油法

    茄子吃油,做燒茄子特別費油,在家庭中可以採用以下兩種方法。

    一是做茄子時,先不放油,幹炒一下茄子,等到茄子的水分被炒掉,茄肉變軟之後,再用油燒製。炒水分時要留意火不要太大,茄子沒油特別容易煳。

    二是在燒茄子前,把加工好的茄子塊或片,用鹽先醃一下,把茄子醃過後滲出的水分擠掉,爾後再用油燒製,這樣做,既省油又可避免放太多油,使菜膩口

    省油也能夠燒茄子

    許多人愛吃燒茄子,但它費油。常見的做法是:把切好的茄片放到油鍋裡先炸,炸至八成熟後再放入各種佐料……以下介紹以下兩種方法燒出的茄子一樣好吃,而且還省油,有興趣者不妨一試。

    1、茄子去皮後切成適量大小的茄片或茄塊,過涼水一遍撈出。撒入兩小勺食鹽拌勻,放置20分鐘。炒菜鍋內放入食油(只需比平時炒菜略多一點即可)。擠出茄子內滲出的水分後,放入油鍋炒至八成熟。用一小碗放入蒜末、蔥花、醬油、白糖、少許料酒和醋,並依口味放入適量食鹽,調勻後一齊倒入鍋內,翻炒片刻出鍋。

    特點:用鹽醃過茄子不“吃”油且顯油,汁濃色亮,油滑爽口。

    2、茄片或茄塊過涼水撈出,瀝去水分後撒上少許澱粉拌勻。炒菜鍋內放入食油(比平時炒菜略多一點即可)。燒熱後放入茄片翻炒。八成熟後放入蒜末、蔥花、醬油、白糖、食鹽、少許料酒和醋,還可同時放入少許碗豆、西柿市,最後勾芡出鍋。

    特點:鮮嫩不膩,色香味俱全。

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