病情分析:您好，秋冬以及春初的天氣乾燥，容易出現面板皸裂。而使用過護手油還是手部乾燥很可能是乾性面板，這種情況就尤其需要加強面板護理。 意見建議:可以在每次洗完手後即使擦乾手，再塗抹護手油。每天晚上睡前多塗抹一些護手油，可以戴著手套睡覺，第二天的手部面板乾燥會好轉。此外，用蘿蔔水、鹼面水泡手能在一定程度上改善乾性面板。飲食上補充膠原蛋白、優質蛋白質例如豬皮、瘦肉、銀耳、肉湯、花生等都能有益於改善膚質。

1、不常洗手

髒汙油膩放著不管的狀態，會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。

2、酒精消毒

洗完手或是覺得不夠乾淨時，有許多人會使用有酒精的乾洗手或溼紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是乾燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。

3、碰觸物品的次數過多

使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比，比較容易失去保護肌膚的皮脂，乾燥粗糙的情況也就容易惡化。

4、未塗抹防曬油

手常常露在外面，所以也是容易曬傷的部位。此外，因為代謝比臉部要來的慢，容易產生紫外線所造成的傷害，所以必須經常塗抹防曬油。

5、用熱水洗碗

洗碗時使用熱水，手的皮脂也會跟著流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。此外，為了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不錯的，但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因為橡皮手套的關係，而造成手過敏粗糙。

擴充套件資料：

1、先保溼水後護手霜

但實際上，光用護手霜保溼是遠遠不夠的。就像平時的面部護膚，洗完臉還需要再敷化妝水，擦精華、面霜等等。有時還要視情況用上磨砂膏呢。如果手部護理也做得像面部護膚、身體護理一樣細緻，保溼效果便會大幅提高。

洗完手後，先擦保溼水，再塗上護手霜或者護手油。保溼水，用平時使用的化妝水即可。但如果介意化妝水用太快，也可以將化妝水和純淨水以1:1的比例混合後使用。

2、淡化手指細紋

由於紫外線照射，手就會變得皺巴巴的。尤其需要注意手指尖。指尖，甚至連指甲都是比較容易受損傷的部位。只要一變得乾燥，就能感覺瞬間老了許多。

而指尖和眼周十分類似，因此在指尖受損比較嚴重時，可以用眼霜代替護手霜，充分塗抹在指尖上，裹上保鮮膜，然後靜置5分鐘。5分鐘後，撕去保鮮膜，將未完全吸收的眼霜塗到整隻手上，可以避免浪費。

3、手部護理後戴棉手套入睡——緩解乾燥

即便夏天不怎麼保養手，到了秋冬，由於經常接觸乾燥的空氣，塗護手霜的頻率也會高不少。只需晚上在指尖塗上護手霜、護手油、精華之類，然後戴著大小合適的棉手套或絲綢手套入睡。只要做1次就能取得到明顯效果。

4、日常家務中的手部護理

最後，在日常的家務勞動中也不要忘記手部護理。洗碗前，記得先在手上塗上橄欖油(具有保溼效果的精油亦可)，並戴上在手腕處收緊的手套。就是如此簡單的步驟，也能變成特殊的手部護理。