1.傳統的野葛粉的吃法：每日早晚各一次，取粉15~20克，新增少量的冷開水或溫開水攪拌均勻，成為漿狀，然後一邊攪拌一邊衝入95度以上的沸水，攪拌均勻就好了。如果開水不夠熱，泡出的顏色偏淡或者偏白，建議再放入微波爐中高火30秒左右調勻再用沸水衝入，或者在火上由冷水熬成半透明糊狀即可食用。可視個人口味新增佐料，配以蜂蜜或冰糖再加點奶粉口感更佳。 2、泡法：倒一小碗溫水（溫度高點低點都沒啥關係），再放入10~20克葛粉，攪拌讓其均勻溶解，然後繼續加入200毫升的開水攪拌，再放入微波爐中高火轉一分半鐘，出來就是一碗透明均勻可口的葛粉膠了。（有的MM放涼，切成塊，當果凍吃，你也試試啦） 小技巧：1：碗稍微用大一點的，這樣微波爐的溫度和時間控制不好的時候也不至於會溢位來。2：如果用第二種方法，記得要充分攪拌，最好放入微波爐中以後在用勺子攪拌，讓液體打圈，再關上微波爐轉，這樣泡出來的葛粉膠非常均勻，不會下面厚上面薄。從微波爐拿出來後，涼一會吃，很可口。 3、在杯子或碗里加入寧夏枸杞一抓，用熱水衝乾淨，再加入15~20克野葛粉，用少量溫水或冷開水調勻後（這是關鍵），加開水200毫升攪拌好，（愛喝稀一點的可以多放點水）放微波爐高火半分鐘即可。待涼卻後，加一勺蜂蜜，就成了一杯滋陰養腎又豐胸的水果飲料了。大家試試看，不喜歡吃甜的也可以不用加蜂蜜，因為有枸杞的天然甜味，所以味道已經超好了. 4、有的上學的MM，一早上一晚吃很不方便的，有的學生MM這樣吃： 一天就是20~40克，把粉粉一律倒進杯子裡，衝上水，提著上課去。衝得稀點。這樣，平時就把它當水喝，也算是隨時補充，也好吸收一點。我有顧客MM這樣試了幾天了，感覺不錯哦，最起碼效果是不會打折的。最主要還是方便嘛。不用專門早晚沖泡了，更不用刷碗。大家可以試試哦。 5、利用電熱杯的方法 將葛粉和木瓜粉用少量涼開水衝好,水不用放很多,確保將葛粉和木瓜粉全部溶解就可以了,將低於杯容量1/3的水燒開,當最沸騰的時候拔了電源,這時候你會發現電熱杯的裡仍然在沸騰,馬上將衝好的葛粉攪拌幾下倒入杯中（葛粉和澱粉一樣不攪拌很快沉到杯底的）,注意動作要快一點,水要一次倒完,中途不能停,邊倒就邊要在電熱杯裡攪拌,不攪拌也能成功但是可能不那麼均勻!這時你就可以看到糊狀的葛粉了,當然你第一次泡的可能很稀也可能很稠所以根據自己的愛好,下一次你就知道該放多少水了等涼了一後加點蜂蜜或糖就可以享用,味道真的不錯的一點也不難喝!
1.傳統的野葛粉的吃法：每日早晚各一次，取粉15~20克，新增少量的冷開水或溫開水攪拌均勻，成為漿狀，然後一邊攪拌一邊衝入95度以上的沸水，攪拌均勻就好了。如果開水不夠熱，泡出的顏色偏淡或者偏白，建議再放入微波爐中高火30秒左右調勻再用沸水衝入，或者在火上由冷水熬成半透明糊狀即可食用。可視個人口味新增佐料，配以蜂蜜或冰糖再加點奶粉口感更佳。 2、泡法：倒一小碗溫水（溫度高點低點都沒啥關係），再放入10~20克葛粉，攪拌讓其均勻溶解，然後繼續加入200毫升的開水攪拌，再放入微波爐中高火轉一分半鐘，出來就是一碗透明均勻可口的葛粉膠了。（有的MM放涼，切成塊，當果凍吃，你也試試啦） 小技巧：1：碗稍微用大一點的，這樣微波爐的溫度和時間控制不好的時候也不至於會溢位來。2：如果用第二種方法，記得要充分攪拌，最好放入微波爐中以後在用勺子攪拌，讓液體打圈，再關上微波爐轉，這樣泡出來的葛粉膠非常均勻，不會下面厚上面薄。從微波爐拿出來後，涼一會吃，很可口。 3、在杯子或碗里加入寧夏枸杞一抓，用熱水衝乾淨，再加入15~20克野葛粉，用少量溫水或冷開水調勻後（這是關鍵），加開水200毫升攪拌好，（愛喝稀一點的可以多放點水）放微波爐高火半分鐘即可。待涼卻後，加一勺蜂蜜，就成了一杯滋陰養腎又豐胸的水果飲料了。大家試試看，不喜歡吃甜的也可以不用加蜂蜜，因為有枸杞的天然甜味，所以味道已經超好了. 4、有的上學的MM，一早上一晚吃很不方便的，有的學生MM這樣吃： 一天就是20~40克，把粉粉一律倒進杯子裡，衝上水，提著上課去。衝得稀點。這樣，平時就把它當水喝，也算是隨時補充，也好吸收一點。我有顧客MM這樣試了幾天了，感覺不錯哦，最起碼效果是不會打折的。最主要還是方便嘛。不用專門早晚沖泡了，更不用刷碗。大家可以試試哦。 5、利用電熱杯的方法 將葛粉和木瓜粉用少量涼開水衝好,水不用放很多,確保將葛粉和木瓜粉全部溶解就可以了,將低於杯容量1/3的水燒開,當最沸騰的時候拔了電源,這時候你會發現電熱杯的裡仍然在沸騰,馬上將衝好的葛粉攪拌幾下倒入杯中（葛粉和澱粉一樣不攪拌很快沉到杯底的）,注意動作要快一點,水要一次倒完,中途不能停,邊倒就邊要在電熱杯裡攪拌,不攪拌也能成功但是可能不那麼均勻!這時你就可以看到糊狀的葛粉了,當然你第一次泡的可能很稀也可能很稠所以根據自己的愛好,下一次你就知道該放多少水了等涼了一後加點蜂蜜或糖就可以享用,味道真的不錯的一點也不難喝!