感謝相邀，空腹當然可以睡覺，只是有些時候餓得厲害，會睡不著覺，這時最好起來吃點東西，填補填補，吃飽以後再睡，可能睡眠質量會高一點。

空腹可以睡覺嗎，。晚上空腹睡覺，長時間會造成胃腸道疾病，容易出現低血糖。晚上空腹會影響到睡眠的質量，可以適當吃些水果。如西紅柿，黃瓜，獼猴桃等能量低的水果

許多人因為減肥，工作，熬夜，或者其它原因而不吃晚餐空腹睡覺。這樣對身體是有很多害處的。

空腹睡覺會因為飢餓感而影響睡眠質量。人在空腹睡覺的時候，多數因為飢餓感而睡不實，容易醒。從而造成精狀況不佳，大腦得不到充分的休息，記憶力下降，影響工作和學習。

晚餐不吃，相當於從中午到第二天早上十多個小時處於空腹狀態。人的正常空腹時間不易超過十小時，否則胃腸長時間處於胃酸直接侵蝕狀態，長久下去就會患上胃病。

經常不吃晚餐，影響人體的足夠營養素供給。造成營養不良，低血糖，體弱多病，影響人的身體健康。由於經常不吃晚餐，胃裡沒有鈣質補充，身體會分解骨鈣，長久會導致嚴重鈣流失。

長期睡眠不好，會因為缺乏睡眠導致人的肌體激素分泌增加，因此更渴望的攝取食物，容易引起暴食，反而不利於減肥。

還有些人喜歡晚餐用水果代替。很多水果是不能空腹吃的，不同的水果裡分別含有鎂，果膠，有機酸，高酸，高糖....等物質。空腹食用會誘發，胃炎，潰瘍，結石，高血糖，糖尿病高滲性昏迷等疾病。