經歷了自卑之後，如何重新認知自己。既然已經從自卑的陰影當中走出來，那我們就要正確的認識自己，重新生活。

首先要給自己一個定位，想要重新認識自己，一定要把自己融入到社會環境中，融入到周邊的群體，那你就得知道在社會和群體當中，扮演的是一個什麼樣的角色，是一個老師，還是一個醫生，還是一個普通的職員，如何在當前的崗位上，不斷的深化技能，不斷的提升自己，才能做出貢獻和價值。

其次，既然是經歷過自卑，就要得分析自卑的原因，是什麼事情造成了自己的自卑，這件事情對現在是否還有影響；以及如何形成自卑，這件事情是透過怎樣的影響，使我們產生了自卑；那在以後的生活中要去克服，如何避免此類事情的發生，以及這類事情發生之後，我們如何去正確有效的認識，強化這一方面，避免再次陷入自卑當中。

最後我們就要去腳踏實地，滿懷信心的去生活。去實踐自己的想法，比如你想去聽音樂會，那就趕緊去買票，聽一場你想聽的音樂會，比如說你想去爬山，那就選一座山，擇一座城，去體驗大自然的美好。用親身經歷去真切的感受，培養自己的愛好，擁有自己獨立的思考，健全完善的人格。

愛自己，愛生活，人生才會顯得特別珍惜。

首先，要清楚認識自卑是什麼，自己的自卑的源頭哪裡來的？

每個人從母胎，童年，青少年，家庭背景，教育背景，成長的過程中等等，你都經歷了些什麼？學習了寫什麼，從什麼時候開始，哪個事件引起導致的？冰封三尺非一日之寒，其實人生有好多的問題都是累積而來，沒有人天生自卑的。

當你把這一切能有好好地瞭解，並且知道自己的自卑是出自哪裡，找出根源所在，再用相對的對應方法去解決，只要自己決心要改變，相信自己一定會做得到。

要重新認識自己，

當然首先要審視一下自己的優點，

挖掘自己的潛力，

用自己的優勢化解自己的自卑，

用自己的優勢面對以後的生活，

用Sunny的心態面對每一天，

一切都會越來越好的信念，

賦予自己力量，

一切就都會好。

自卑了，情緒低落，看什麼都覺得是灰暗的，做什麼都認為自己不行。面對自卑，逃避是一種懦弱的表現，戰勝它才是最好的辦法，而重新認識自己，尋找內心的動力源，就是吹響反攻的第一聲號角。

客觀分析，正確定位，做力所能及的事情。定不切實際的目標，做遠超實力的事情，既吃力不討好，又註定不成功，何苦把自己弄得那麼累？人要活得輕鬆點，清醒點，實際點。發不了大財，掙點小錢過個安穩日子也不錯；當不了作家，在悟空問答上發點小文章也有成就；做不了歌唱家，在OK廳亂唱一通也有樂趣…，日子怎麼舒服就怎麼過吧，偉大的夢想是會把人壓垮的，垮了就更自卑了啊！

守住定力，揚長避短，做適合自己的事情。在人際社會里，迴避不了與人比較，比較就像一面鏡子把我們照得清清清楚楚，在比較中往往讓我們自尊受到傷害，這就是我們自卑的源起。有時候我想，為什麼非要和那些比我們強的人比，不是自找沒趣嘛；幹嗎不和不如我們的人去比，不和過去的自己相比呢？看到長處能增加信心啊。

另外，在別人面前顯得自卑，往往是因為在跪著仰望他人。我們要從心裡站起來，認識到每個人都有自己優秀一面，誰也做不到十全十美。要正視缺點，明白短處，不能鑽牛角尖，何必在不適宜自已做的事上死磕硬碰；要發現優點，知道長處，應揚長避短，須在自己優勢方面上下足功夫。楊振寧做驗不行，被大家所嘲笑，但改研究理論時卻獲得諾貝爾獎；蒲松齡屢試不第，憤而寫作，卻寫出了不朽名著巜聊齋志異》。所以每個人都有自己的長處，都可以活出不一樣的精彩。

認識自己，堅信人生而平等，每一個人生都不該被輕視。自卑，是因為我們還沒認清自己，暫時還沒找到屬於自己的路而已。