在散打比賽和對敵鬥爭中經常遇到對方使用亂拳，對於初學者往往是束手無策，後退得稍慢，就會被擊得口鼻流血。

敵亂自心穩，穩，不是不動，給對方當靶子打。首先要沉著冷靜，加強防守，注意觀察對方的破綻之處。無論對方拳法多麼快，破綻是難免的，何況對方使用亂拳，破綻處會暴露得更多，待對手進攻速度稍慢時可以快速反擊，即使被對方擊中也不要慌亂，或者同對方硬拼。

實踐應用

乙用左右擺拳猛擊甲面部時，甲雙手護住面部，穩步後退，注意觀察，體會對方拳走的路線，進攻的力量。當乙用左拳擊打甲面部右側時，甲用右拳和右肘阻擋來拳，同時上體稍左移。

當乙用右拳擊打甲面部左側時，甲用左拳和左肘阻擋來拳，如上反覆數次，待乙進攻速度稍慢時反攻，尋找乙方的空當。乙用左擺拳進攻，甲用右手阻擋，乙左拳收回還未到自己的面部，右擺拳又出擊，此時的一瞬間，乙兩手在外，出現內空，這時甲可先用右直拳，後用左直拳攻擊乙面部。

注意要點

進攻時要掌握好雙方的距離，如乙方進步速度較快，甲可以邊進攻邊後退，擊中乙方後，後退速度要減慢，或者停止後退。如乙方進步速度較慢，拳法較快，甲應該下傾回收，兩肘護住面部，反擊時可以穩步前進，待敵後退時要快速追擊。

教學分析

甲反攻時為什麼先用右拳後用左拳呢?因為乙方左拳回收，右拳又出，如果甲先出左拳速度稍慢就會被乙右擺拳擊中。

同時，乙的右拳已經發出一半，甲左拳還沒有出，甲被擊中的可能性較大。乙的右拳回收，左拳已出一半，一般情況右拳不會再發，如果發也得等左拳回收後發出，此時甲用右直拳快速進攻，最好快到乙的左拳沒有收回到位時擊中乙方。

此時甲也可能被乙的右擺拳擊中，這時甲左拳護臉，乙很難擊中甲的面部。當乙的左拳擊打後，甲的右拳緊接發出，然後快速連擊。

甲反攻的時間差也可以用以下方法：乙的右擺拳一接觸甲時，甲的右直拳馬上出擊。相反，乙的左擺拳一接觸甲時，甲的左拳馬上出擊。如甲如躲閃較好，要格擋乙進攻較輕的拳，一般情況前拳比較輕，躲閃乙方較重的一拳一般都是後拳，躲閃後如距離合適馬上反擊。

亂拳打死老師父說的是在特定環境裡對沒大有實戰經驗的老師父，對於真正經常實戰的高手，，亂拳沒用，護住要害，瞅準時機一個迎擊結束戰鬥

這個亂拳其實也是傳武實戰的一個階段性訓練方式，開始喂手，然後散手，再次亂取，真正動手沒有招式，就是一拳一腿，招式只是訓練過程中的體現，練出功夫來就可以忘了招式了

對付亂拳要冷靜，及時拉開距離。

請看圖片中這位女士，一連擊打了十四拳，但眼睛都沒有看對手，拳法是從上往下亂劈，如果沒有專業訓練的人，亂拳一打會慌，會悶，亂了陣腳。她的手打出去往下走然後差不多轉一圈。從打完一拳的點，也就是二十釐米的距離，剩下的都是無效的。再觀察她的腳步， 是平行站立，穩定性差。

請看下圖中的職業拳手，雙手護頭，每一拳都擊打對手的下頜骨，邊打邊退，不給於對手貼身的空間。拉長戰線，讓後面的人要想打他，一定要繞過前一個人才有機會，這就給視覺、反應、判斷創造了時間。

所以對付亂拳還是很容易的，呵呵，但是如果一個沒有經過專業訓練的人，這些理論理解還是不行的，因為在對抗中，會有痛覺，會有氣勢，距離，時機，本體感覺，沒實戰或是模擬實戰還是效果不大。

這是圓形圖示，亂拳的力點在於箭頭，其它過程都是過程。

亂拳打死老師傅，是因為老師傅故步自封，只按套路出牌，看到胡亂出拳的對手，自己就不知所蹤了。

在現在的格鬥中，想要亂拳打死老師傅，就是天方夜譚。除非這個人的抗擊打能力超出常人，蠻力很大，有可能亂拳擊中老師傅，並擊倒。

散打中如何應對出亂拳的人，首先不要硬碰硬，控制距離，有節奏擊打。不可能一直亂拳吧！抓住時機出擊。亂拳出擊是毫無章法的，擊打效果也很差，浪費體力。只要看到漏洞，就可以一擊命中。

練過格鬥出亂拳的人，一般都是學不到家或者就是心理素質較差。平常練的很好，一實戰就不行了，不知所措。亂拳是普通人打架用的，練過的都是擊打效果好，防守也到位的。

練拳打死老師傅從字面的意思就可以看到師傅已經老了，有膽量跟老師傅進行搏鬥的在身體素質上膽量上都是相當厲害的。

俗話說得好拳怕少壯不管是多麼厲害的拳師他都會帶徒弟，這個徒弟就是為了以後在拳師老了的時候可以應付各種上門來挑戰的人。

本人就有過一次親身感受九幾年的時候我們鎮上有個拳師當時他四十幾歲了我二十幾歲（平時幾個朋友也喜歡在家倒騰）有次下午我們在家裡練啞鈴的時候幾個朋友中間的一個說：這個拳師怎麼怎麼厲害當時我聽了就不服氣於是就幾個人一起去他們練武的地方找他切磋切磋，也許是初生牛犢不怕虎吧帶上拳擊手套我上去就是一通猛打猛攻。清楚的記得這拳師的鼻子被我亂拳打到鼻子當時血就嘩嘩的流我耳朵也不知道什麼時候被打的火辣辣的（第二天都紫了）。

事後幾個朋友都誇我牛逼事後我們也分析了一下，我上去的時候就沒有管他什麼拳師什麼招式也不會心裡面就一個念頭拼命的出拳往他眼、鼻子等頭部位置攻擊。而他也許顧記什麼放不開也許他平時還沒有我們幾個小夥子帶上拳擊手套打的經驗多，反正我是來真的不含糊。（打架最忌諱的就是怕這怕那）。

所以說真正的打架跟擂臺上的比賽最大的不同就是打比賽的時候會考慮怎麼得分怎麼保持體力留在下一回合，而真正的打架就哪裡狠往哪打（封眼拳、踢襠、揪頭髮）這幾個部位打中了立馬見效。所以說除非像那種真正的拳師身經百戰的，要不然就不能從心理上自認為自己怎麼樣厲害再厲害的人一拳打中眼睛也歇菜了。