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1 # ygnul49866
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2 # 使用者3177994670834
艾草糕
艾蒿要用嫩艾蒿才柔軟。特色是吃年糕的時候﹐在蜂蜜里加生薑汁。
在糯米麵裡放煮熟並搗好的艾蒿﹐做成栗子大小再蘸綠豆粉。
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艾蒿的特點是含有豐富的無機物和維生素。特別含有許多維生素a﹐只吃80g也能供應一天所需的量。並因含有豐富的維生素c﹐對預防和治療感冒也有效。
材料﹕
糯米麵5杯﹐鹽1大勺﹐艾蒿100g﹐糖稀少量
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*綠豆豆沙﹕綠豆3杯﹐鹽1小勺﹐白糖3大勺
做法﹕
(1)把綠豆用石磨磨後泡在溫水裡﹐並去皮蒸出來放點鹽壓碎後﹐再放白糖做成餡。
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(2)把艾蒿洗淨煮出來﹐並用涼水漂一漂﹐除水份後搗碎。
(3)蒸糯米麵後加艾蒿﹐並使之染成綠色。
(4)把綠豆餡摘成綠豆大小﹐用手抓緊﹐並使之與艾蒿混在一起。年糕的量要比綠豆餡多。
(5)吃的時候﹐蘸糖稀吃。
椰子粉、紅豆、椰子汁、吉利丁片、白糖做法1、將紅豆洗淨加水,浸泡一整天(我浸了有8小時吧)。2、紅豆放入鍋中加足水,大火燒開。3、轉中火30分鐘,中途往裡加點白糖進去。4、等鍋中的水快要燒乾時,關火。5、乘熱加入椰子汁,放入椰子粉,攪拌均勻。6、將吉利丁片放入冰水中泡軟。7、等紅豆涼得溫溫時,放入泡軟的吉利丁片。8、等加了料後的紅豆涼透,放入保鮮盒。9、入冰箱冷藏3小時就可以吃嘍!食用時切塊。