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1 # 小美麗1233
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2 # 使用者4912889400776
1、淡茶
酒醉後最好不喝濃茶,可喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而使頭疼加劇。
如果喝得太多,可吃些水果,或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如麵條。
2、甜點加水果
酒後立即吃些甜點心和水果可保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子,酒味會消失”。甜柿子之類的水果含有大量果糖,可使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝,甜點心也有大體相仿的效果。
3、熱湯
飲酒後,儘量飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
4、雞蛋
雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現,雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
5、生薑
酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統,緩解便秘、脹氣和消化不良等不適症狀。
6、番茄汁
飲酒之後,肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源,血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分,減輕醉酒後頭痛等不適感,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
擴充套件資料
喝酒後不能做的事情:
1、酒後不要立刻睡覺
酒精主要是靠肝消化,如果立刻睡覺,人體的新陳代謝變緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。
2、酒後不要吃醒酒藥
醉酒後很多人會吃醒酒藥,但實際是吃醒酒藥會將醉酒時間延長。其實喝酒後是需要透過肝臟、面板、呼吸系統三方面,進行調節作用,排出酒精。人在喝酒後應該休息,不吃醒酒藥比較好。
3、酒後不能運動
喝酒後不能游泳,酒精具有利尿作用,容易發生脫水,而且運動會讓身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
4、酒後不要立刻洗澡
喝酒後切忌不要馬上洗澡,冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。
回覆列表
1,綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。2,生薑解酒:酒醉後有噁心嘔吐者,取一小塊生薑含於口內,可止嘔吐。3.治療因過量飲酒而頭痛的最佳方法是喝蜂蜜,這是美國國家頭痛研究基金會透過大量試驗得出的 結果,因為蜂蜜中含有多種水果不具有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,有利於快速醒酒,驅除頭痛感。 答題不易,麻煩點下右上角【滿意】以茲鼓勵,謝謝!!