先上結論：冬天需要防曬，且與夏天防曬區別不大。個人建議使用SPF20、PA+++及以上的防曬產品。然後就是扯淡時間基礎護膚包括清潔—保溼—防曬。防曬一直是護膚中十分重要的一步，不可省略。對於預防衰老、色斑、皺紋有重要意義。冬天紫外線強度會有所下降，但是減少的主要是造成曬傷的UVB而非造成衰老的UVA，UVA穿透力強，一年四季的變化都不會特別大。所以，即使是冬天也需要嚴格防曬，不僅需要防曬，還需要使用UVA防護力足夠的防曬產品，這一點不管冬天還是夏天都是必須的。最開始的防曬產品是為了阻隔UVB防止曬傷，後來人們才發現UVA也會對面板造成嚴重的負面影響，然後才在防曬中增加了專門UVA防護，這也就導致了代表著UVA防護的PA標註/Boots Star Rating/SPF等價標註/Broad spectrum標註在防曬霜包裝上不明顯，大部分消費者誤解了UVA防曬標註，甚至根本不知道有這回事。具體的防護力標註我的這個答案有，這裡就不仔細說了。怎樣護膚？基本的護膚方式是什麼？ - 葉茂者也的回答很多人認為一款防曬只要SPF足夠了就可以了，其實我個人是不認同這個觀點的。一款防曬產品，只談UVB防護卻不談更重要的UVA防護，就是耍流氓。SPF20固然已經能夠阻隔大部分UVB，但是一般SPF20的防曬產品標註的UVA防護都是PA++甚至是PA+。這點UVA防曬，真的是難以承擔戶外防曬的重任，更何況大部分防曬產品的實際效果與標註的指數有很大的出入。一年四季，我都建議使用PFA8及以上的防曬產品，換算成亞洲常用的PA標註也就是PA+++及以上。SPF足夠的PA未必夠，PA夠高的SPF一定夠。接著又是產品推薦時間，主推平價防曬。妮維雅防曬凝露SPF50、碧柔水感防曬。依舊是這兩款被我推了130遍的防曬，日系的水感防曬向來有著非常好的膚感，無需擔心油膩悶痘問題，價格也比較便宜，為了使用感犧牲了部分防護力所以防護力不算很強，不怎麼防水，不過大冬天的日常的防曬不防水也沒問題。薇諾娜清透防曬乳。國貨防曬產品裡難得的使用感較好的防曬，PA也有+++防護力足夠。平時價格100+有活動會便宜很多。碧柔水蘊防曬乳。比起比較有名的碧柔白瓶，這一款碧柔紫瓶更加偏向保溼，更適合冬天使用，SPF50PA+++的防護力足夠戶外使用。什麼？你和我說歐美平價防曬？韓系平價防曬？風太大聽不清！(๑ŐдŐ)b感謝閱讀祝每一個用心護膚的人都能擁有健康的肌膚。
先上結論：冬天需要防曬，且與夏天防曬區別不大。個人建議使用SPF20、PA+++及以上的防曬產品。然後就是扯淡時間基礎護膚包括清潔—保溼—防曬。防曬一直是護膚中十分重要的一步，不可省略。對於預防衰老、色斑、皺紋有重要意義。冬天紫外線強度會有所下降，但是減少的主要是造成曬傷的UVB而非造成衰老的UVA，UVA穿透力強，一年四季的變化都不會特別大。所以，即使是冬天也需要嚴格防曬，不僅需要防曬，還需要使用UVA防護力足夠的防曬產品，這一點不管冬天還是夏天都是必須的。最開始的防曬產品是為了阻隔UVB防止曬傷，後來人們才發現UVA也會對面板造成嚴重的負面影響，然後才在防曬中增加了專門UVA防護，這也就導致了代表著UVA防護的PA標註/Boots Star Rating/SPF等價標註/Broad spectrum標註在防曬霜包裝上不明顯，大部分消費者誤解了UVA防曬標註，甚至根本不知道有這回事。具體的防護力標註我的這個答案有，這裡就不仔細說了。怎樣護膚？基本的護膚方式是什麼？ - 葉茂者也的回答很多人認為一款防曬只要SPF足夠了就可以了，其實我個人是不認同這個觀點的。一款防曬產品，只談UVB防護卻不談更重要的UVA防護，就是耍流氓。SPF20固然已經能夠阻隔大部分UVB，但是一般SPF20的防曬產品標註的UVA防護都是PA++甚至是PA+。這點UVA防曬，真的是難以承擔戶外防曬的重任，更何況大部分防曬產品的實際效果與標註的指數有很大的出入。一年四季，我都建議使用PFA8及以上的防曬產品，換算成亞洲常用的PA標註也就是PA+++及以上。SPF足夠的PA未必夠，PA夠高的SPF一定夠。接著又是產品推薦時間，主推平價防曬。妮維雅防曬凝露SPF50、碧柔水感防曬。依舊是這兩款被我推了130遍的防曬，日系的水感防曬向來有著非常好的膚感，無需擔心油膩悶痘問題，價格也比較便宜，為了使用感犧牲了部分防護力所以防護力不算很強，不怎麼防水，不過大冬天的日常的防曬不防水也沒問題。薇諾娜清透防曬乳。國貨防曬產品裡難得的使用感較好的防曬，PA也有+++防護力足夠。平時價格100+有活動會便宜很多。碧柔水蘊防曬乳。比起比較有名的碧柔白瓶，這一款碧柔紫瓶更加偏向保溼，更適合冬天使用，SPF50PA+++的防護力足夠戶外使用。什麼？你和我說歐美平價防曬？韓系平價防曬？風太大聽不清！(๑ŐдŐ)b感謝閱讀祝每一個用心護膚的人都能擁有健康的肌膚。