雖然人體的體溫是比較恆定的，但也非一成不變，它在一正常範圍內，受著多種因素的影響，有一定正常的波動範圍。如晝夜的變化，晝夜間體溫可有周期性變化，一晝夜之間，在清晨0～4時最低，從7～9時急劇上升，以後則緩慢上升，至17～19時達最高值，繼而下降，至23～24時達穩定值。一日間體溫可有三個高峰，第一、二個高峰分別出現於早、午飯後一小時左右，第三個高峰在下午5時以後。其中以第三個高峰值最高，最高值與最低值之差常在1℃以內。正常人上、下午溫度相比較，一般下午比上午高0.17℃(腋窩溫)和0.12℃(口腔溫)，但也有下午比上午體溫低者。關於體溫晝夜週期性變化的原因迄今尚未闡明。一般認為這種週期性變化主要取決於機體的內因，是由世世代代的生活方式和習慣所形成的內部規律性所決定的。它的變化，可能同機體晝夜間活動與安靜的節律性、代謝、血液迴圈及呼吸功能的週期變化有關。此外，外在條件對晝夜間體溫週期性亦有影響，例如長期夜班工作的人，體溫週期性波動與一般人不同，可出現夜間體溫升高，白天體溫下降。

這要看晚上幾點與早上幾點比。

通常一天內氣溫的變化規律是凌晨5－6點（太陽還沒升起時）氣溫最低。太陽昇起後氣溫逐步回升，到午後2點左右達到最高值。到下午4－5點，太陽輻射下降，氣溫也開始下降，到晚上時，氣溫會持續下降，直到第二天凌晨，氣溫降到最低點。