感冒也有輕重緩急，在這裡不能說一旦感冒就不能去游泳。

可以根據感冒的程度來判別。

有一些是症狀比較輕的，比如輕微鼻塞，這種情況去游泳反而是有利於恢復的。

只是需要注意上岸後及時的更換衣服，避免著涼。

但是，一旦到了需要吃藥或者打針的階段就不要去游泳。

你想啊，吃藥打針階段的人體免疫系統正自和病毒做抗戰，不穩定，沒有正常的免疫力。

很容易受到其他病菌的入侵，還是避免去人多的地方。

不 然 你 會

玩壞自己

嚴重程度的感冒，像是發燒這種，去游泳的話很可能刺激呼吸道導致呼吸困難，也會讓感冒加劇。

重感冒的時候本來就虛弱，這時候去游泳會過量的消耗自己的體力和熱量。

一上岸，成鹹魚一條沒錯。

誤傷他人

你難道能保證在換氣的時候，

鼻涕一點不流進水中？？？

口水不流出來嗎？？？

如果不能，那就在重感冒期間不要去咯。

畢竟，感冒還是很容易傳染的~

萬一進了了別人口中，是吧。

這種天氣，確實很容易感冒，不過也別太擔心，為你們準備了預防攻略。

像我們天天去游泳的，該怎麼預防感冒呢?

◆ 做好保暖措施，冬天不比夏天，下水前別光著身子瞎溜達。

◆ 熱身啊，說了無數遍的詞語，身體的各個部位依次活動，讓血液充分流動起來。

◆ 不要待水裡休息太久，不動的話身體溫度容易下降，也是很容易感冒的。

◆ 起水之後迅速擦乾身體，吹乾頭髮，別讓寒氣有機可趁。

認真的講一句，大家要注意保暖昂，畢竟感冒是非常折磨人的。（深有體會）