幽門螺旋桿菌有什麼危害？感染之後平時的飲食要注意些什麼？

1、注意進食營養物質

有胃病的，可選擇好吸收又含充足熱量、蛋白質和維他命豐富的食品。這些食品對人體有益處，可加強身體抗病力，還有利於修復損傷的組織。符合要求的食品主要有：稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品等。

2、忌粗糙不易吸收的食品

炒吃油炸、煎以及含粗纖維較多的食品，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各類粗糧。食品太過粗糙或者油膩會引起胃液很多分泌，加重胃的負擔，不利於胃部病症的養護。

3、刺激的食品不要吃

禁吃刺激胃酸分泌的食品，如辣椒、生薑、生蔥、咖啡、酒、生蒜、濃茶等，以及過甜、過熱、硬、過鹹、過酸、生和冷等食品。胃酸分泌增多，會刺激潰瘍面加劇病症；過熱食品刺激潰瘍面，引起疼痛，至使潰瘍面血管擴張而引起出血。

4、多吃蒸、燉、的食品

現在很多人飲食比較不注意，喜愛吃一些炸的食物，其實煎、炸、煙燻等烹製的菜不易吸收，在胃內停留時間較長，影響潰瘍面的癒合。烹飪要妥善以蒸、燉、等法為佳。

5、養成良好生活習慣

現在很多人因為工作忙碌，經常不吃飯，或者吃的很簡單，其實這樣對胃是很不好的，必須要每天三餐按時吃飯，以清淡營養為主，這樣才能養胃，吃飯時候也要注意，不要邊吃邊看電視，看節目等，也不要聊天說話，保持思想舒緩，精神偷快。在潰瘍活動期，以用餐流質或半流質、易吸收、富有營養物質的食品為好。

現在重點談談飲食需要注意什麼。

1.勤洗手，蔬菜要洗乾淨，水果要削皮。

2.刷牙，每天至少早晚刷牙2次，每次不少於3分鐘，以保持口腔清潔。牙刷最好3～6個月換一次。　　

3.不吃沒煮熟的食物，不喝生水。　　

4一起吃飯的時候，要分餐，用公筷夾菜，自己的筷子和餐具單獨用，吃完飯餐具在用洗潔精洗後再用消毒。

5三餐定時定量，不要飢一頓飽一頓，辛辣、酸甜、油炸、煙燻等食物要少吃，酒要少喝，戒菸，因為會降低胃黏膜抵抗力。