1、病原性頭髮稀少。

對策:這是很常見的女性頭髮稀少的原因，因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初癒時，都能使頭髮變少，由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等，從而使頭髮變黑亮澤。

2、由於平時的精神壓力過大或者是有營養不良的情況導致的。

對策:建議能夠在平時的時候能夠保證充足睡眠和良好的休息，在平時最好是能夠多吃一些有營養富含蛋白質的食物。

3、燙髮、染髮過頻 頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。或者髮型影響，扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。

對策:不可燙髮過頻或濫用染髮劑。適當的讓頭皮放鬆，不要一直都扎的過緊，經常散發。

一般頭髮脫落的原因

1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

2、病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。

3、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮

解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。