1、慢三。

慢三步，也叫打節奏差。你一直快他貼得很近，但是他不知道你下一步會突然變慢，而且由於跟你貼的很近，他基本沒有足夠的力量和空間去全力起跳封蓋你。身高臂展碾壓除外。這個時候不得不請出我們的人類蠕動精華來一波教學。

2、高拋。

超高的弧線，超低的條件要求，只要你知道籃筐的大致位置，你就可以使用高拋來終結進攻。高拋練好了之後你會發現你的出手時機變得不再那麼苛刻，不需要拉開空間起跳，行進過程中就可以完成投籃，防守者貼得很緊，在身體接觸的情況下他的起跳高度根本不足以對你的投籃形成干擾。

3、歐洲步。

歐洲步，也叫迷蹤步。迷惑性極強，我個人覺得這招是所有突破技術裡最實用的一招，不需要你跳多高跑多快，只要你的腿可以正常走路你就可以用的出來。有請我們騷氣撲鼻的韋大爺登場。

4、後撤步。

如果貼你很近的這個人防的是艾弗森韋德，那麼他下一秒可能會和地板來個親密接觸。聯盟目前後撤步用的最熟練的——登哥。且不說他第一步已經教了你你一招，就說防守人被晃後又近貼上來，一個後撤步再給他甩開。當然登哥接的是投籃，你要想上籃的話，撤回來別合球直接繼續往前就是突破了。

5、急停+“重啟”。

運球中急停然後再快速重啟是應對緊貼型別防守者的絕佳辦法。步伐簡單，運球難度低，但是要想晃開防守者，則需要逼真的重心傾斜。壓軸登場——艾弗森。

我覺得你把上邊這幾個練熟了，基本就可以去野球場做掃地僧了。加油，心裡有譜才能夠見招拆招，手裡有活自然會隨機應變。

上之前拍一下球就可以連續走三步，接到球直接上籃，可以連續走兩步，兩步可以停頓，只要軸心腳不動就沒事，三步上籃，再走到第三步之後必須起跳，否則犯規，無論兩步還是三步都可以使用跳步，雙腳同時起跳同時落地，假如同時起跳落地時有一隻先落那就算是走步。

　　一般是在有空間可以切入籃下，而離籃下還有一定距離，不方便直接出手的情況會使用三步上籃。

　　三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。

上之前拍一下球就可以連續走三步，接到球直接上籃，可以連續走兩步，兩步可以停頓，只要軸心腳不動就沒事，三步上籃，再走到第三步之後必須起跳，否則犯規，無論兩步還是三步都可以使用跳步，雙腳同時起跳同時落地，假如同時起跳落地時有一隻先落那就算是走步。