豇豆燒肉
主料: 豬肋條肉(五花肉) 300克
配料: 豇豆 150克
調料: 植物油 20克 甜麵醬 5克 白砂糖 3克 料酒 5克 大蒜 5克 大蔥 5克 姜 3克 鹽 3克 各適量
製作方法
1. 將豇豆撕去老筋,掐成3.5釐米長的段;
2. 豬肉刮洗乾淨,切成3釐米見方的塊;
3. 坐鍋點火,倒入植物油燒熱至五成熱,放入蒜瓣炸成金黃色撈出,再放入肉塊煸炒出油,然後放入料酒、蔥段、薑片、甜麵醬、精鹽和少許開水;
4. 旺火燒沸後改用小火燜至八成熟,再下入豇豆、蒜頭、白糖燒至肉爛豆熟,用旺火收汁,裝盤即成。
還有一種
酸豇豆肉末
主料: 豇豆 250克 豬肉(肥瘦) 200克
調料: 大蒜 10克 辣椒粉 2克 豬油(煉製) 25克 鹽 3克 味精 1克 醬油 10克 各適量
1. 酸豇豆洗淨,用溫水稍泡片刻,撈出切成0.5釐米的小段;
2. 豬肉切成肉末待用;
3. 炒鍋置旺火上,先將酸豇豆下鍋炒幹水分起鍋;
4. 鍋內放豬油燒熱,倒入肉末,加鹽稍炒,再放入酸豇豆合炒;
5. 接著放蒜泥、幹椒末、醬油拌炒,加清水50克燜熟;
6. 收幹湯汁,放味精起鍋即可。
製作提示 本品最好使用酸豇豆。
豇豆燒肉
主料: 豬肋條肉(五花肉) 300克
配料: 豇豆 150克
調料: 植物油 20克 甜麵醬 5克 白砂糖 3克 料酒 5克 大蒜 5克 大蔥 5克 姜 3克 鹽 3克 各適量
製作方法
1. 將豇豆撕去老筋,掐成3.5釐米長的段;
2. 豬肉刮洗乾淨,切成3釐米見方的塊;
3. 坐鍋點火,倒入植物油燒熱至五成熱,放入蒜瓣炸成金黃色撈出,再放入肉塊煸炒出油,然後放入料酒、蔥段、薑片、甜麵醬、精鹽和少許開水;
4. 旺火燒沸後改用小火燜至八成熟,再下入豇豆、蒜頭、白糖燒至肉爛豆熟,用旺火收汁,裝盤即成。
還有一種
酸豇豆肉末
主料: 豇豆 250克 豬肉(肥瘦) 200克
調料: 大蒜 10克 辣椒粉 2克 豬油(煉製) 25克 鹽 3克 味精 1克 醬油 10克 各適量
製作方法
1. 酸豇豆洗淨,用溫水稍泡片刻,撈出切成0.5釐米的小段;
2. 豬肉切成肉末待用;
3. 炒鍋置旺火上,先將酸豇豆下鍋炒幹水分起鍋;
4. 鍋內放豬油燒熱,倒入肉末,加鹽稍炒,再放入酸豇豆合炒;
5. 接著放蒜泥、幹椒末、醬油拌炒,加清水50克燜熟;
6. 收幹湯汁,放味精起鍋即可。
製作提示 本品最好使用酸豇豆。