頭髮的生長速度因人而異，不同季節的生長速度也是不同的。

一般來說，不患有各種脫髮疾病的健康成年人頭髮每天生長 0.3~0.4 毫米，一個月大約生長 1 釐米左右。夏季頭髮的生長速度會比冬季快一些，因此6、7、8月份生長最快。

要讓頭髮長得快可以從多方面下手：

1 兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。

2游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。 避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。

3保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗髮精。

4每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。

把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。

5用啤酒洗頭。 好象有很多MM對這招很感興趣,搗碎生薑加入洗髮精洗頭。

6充足的睡眠。