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  • 1 # 達哥王者心理學

    不上班晚上在家有很多事情可以做。

    家是自己避風的港灣,只有在家我們才能真正放下包袱,釋放疲憊。那麼我們該如何利用好在家的時間呢?

    1.做好家務,好好休息。

    晚上回到家,面對的是家裡一些需要整頓的事物,比如清理灰塵、物品收納、廚房衛生等,家是自己的,一定要妥善管理,檢查安全,做到舒適。做好家務後我們剩餘的時間留給自己,如果太累,就早點休息,給自己良好的睡眠帶來第二天的活力四射。

    2.讀書學習,充實自己。

    如今年代,資訊爆炸,掌握新知識更容易獲得好的生活體驗。在屬於自己的時間,無人打擾時可以沏一杯咖啡或是茶葉,選擇一本自己感興趣的書來讀,為之後的未來職業發展做好規劃,取得的知識越多,對自己的幫助就越大,比別人的優勢就越多。另外,我們也能快速學習技能,然後在家做一點兼職,既充實了自己也取得了報酬。在這個缺少情感的世界,靜下心來讀書豈不妙哉。

    3.適度娛樂,擺脫煩惱。

    我們越成長,社會生活帶給我們的壓力越大,如果我們自己不放過自己,還有誰會體諒我們呢?有些小事就讓它過去,有些人要學會忘記。與其心心念念難以忘記,不如趁著晚上在家選一首音樂治癒自己,開啟一款遊戲來放鬆自己,至於那些人、那些事就暫且放在一邊吧,不要到了家裡還要被剝削的體無完膚。哪怕和長輩下下棋呢,有些場合還是要更在意自己的家庭。

    4.自由管理,快樂真諦

    以上只是個人建議,僅供參考,最後做出決定的還是取決於你自己,只要做到讓自己開心一點就好。

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