喝牛奶後可以喝鴿子湯。
不能和牛奶同食的東西(其中沒有鴿子湯,所以可以一起吃):
1、酸性水果
牛奶和酸性水果不能一起吃。牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,導致消化不良或腹瀉,因此在食用牛奶或乳製品前後一個小時左右不宜食用酸性水果。
2、雞蛋
牛奶與雞蛋搭配是一道看似健康的營養早餐,其實也並非如此。蛋白質難以提供能量,而牛奶雞蛋雖然都是好東西,但是二者一起吃卻用錯了地方,這樣不僅會導致營養不能同時全部吸收,造成浪費,而且經過一夜能量消耗,需要補充能量時,這二者結合並不能提供足夠的能量。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/6d81800a19d8bc3e523288bd8d8ba61ea8d3458b
擴充套件資料:
牛奶營養價值:
1、益智健腦:牛奶是乳牛產出的奶水,能為哺乳動物幼子的大腦發育提供半乳糖和葡萄糖等所有營養元素。年幼的孩子飲用牛奶,能促進大腦發育。正常成年人常喝牛奶,有益智健腦的功效。
2、補骨健齒:牛奶是一種高鈣的飲品,每一百克牛奶中含有高達104毫克的鈣質。平時常喝牛奶,能為人體補鈣從而有效防治缺鈣性骨質疏鬆和堅固牙齒,有補骨健齒的功效。
參考資料:http://sd.people.com.cn/n2/2018/0208/c172848-31235974.html
參考資料:http://hlj.people.com.cn/n2/2018/0920/c368181-32077798.html
喝牛奶後可以喝鴿子湯。
不能和牛奶同食的東西(其中沒有鴿子湯,所以可以一起吃):
1、酸性水果
牛奶和酸性水果不能一起吃。牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,導致消化不良或腹瀉,因此在食用牛奶或乳製品前後一個小時左右不宜食用酸性水果。
2、雞蛋
牛奶與雞蛋搭配是一道看似健康的營養早餐,其實也並非如此。蛋白質難以提供能量,而牛奶雞蛋雖然都是好東西,但是二者一起吃卻用錯了地方,這樣不僅會導致營養不能同時全部吸收,造成浪費,而且經過一夜能量消耗,需要補充能量時,這二者結合並不能提供足夠的能量。
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牛奶營養價值:
1、益智健腦:牛奶是乳牛產出的奶水,能為哺乳動物幼子的大腦發育提供半乳糖和葡萄糖等所有營養元素。年幼的孩子飲用牛奶,能促進大腦發育。正常成年人常喝牛奶,有益智健腦的功效。
2、補骨健齒:牛奶是一種高鈣的飲品,每一百克牛奶中含有高達104毫克的鈣質。平時常喝牛奶,能為人體補鈣從而有效防治缺鈣性骨質疏鬆和堅固牙齒,有補骨健齒的功效。
參考資料:http://sd.people.com.cn/n2/2018/0208/c172848-31235974.html
參考資料:http://hlj.people.com.cn/n2/2018/0920/c368181-32077798.html