用煮雞蛋按摩臉部的益處有：

　　1、剛煮熟的熱雞蛋可以促使面部面板血管舒張，增強血液迴圈，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮，這樣一張一弛令面板富於光澤和彈性。

　　2、雞蛋清質柔軟，富於彈性，是按摩面板的好村料。

　　3、雞蛋清的主要萬分是蛋白質，在按摩的過程中，其營養物質可以透過毛孔直接被面板吸收，起到營養面板的作用。

　　4、按摩後的雞蛋，可將蛋清扔掉，蛋黃吃下；以增強機體的營養。

　　5、經濟實惠，簡便易行。

　　方法：

　　事先用溫水將面部洗淨、擦乾，將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在臉上滾動，額部從兩眉開始，沿肌肉走向向上滾動直到髮際；眼部嘴部是環形肌，所以要環形滾動；鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動；頰部是自裡至外向斜上方滾動，直到雞蛋完全冷下來。用雞蛋按摩後要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以收縮面部的毛孔。

用溫水將臉洗淨，擦乾，將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在臉上滾動，額部從兩眉開始，沿肌肉走向上滾動直到髮際；鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動；

指導意見：

頰部是自裡至外向斜上方滾動，直到雞蛋完全冷下來，用雞蛋按摩後要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以收縮毛孔。熟雞蛋活血化瘀：將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在受傷的臉部滾動，可減輕疼痛、活血化瘀

用煮雞蛋按摩臉部的益處有：

1、剛煮熟的熱雞蛋可以促使面部面板血管舒張，增強血液迴圈，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮，這樣一張一弛令面板富於光澤和彈性。

2、雞蛋清質柔軟，富於彈性，是按摩面板的好村料。

3、雞蛋清的主要萬分是蛋白質，在按摩的過程中，其營養物質可以透過毛孔直接被面板吸收，起到營養面板的作用。

4、按摩後的雞蛋，可將蛋清扔掉，蛋黃吃下；以增強機體的營養。

5、經濟實惠，簡便易行。

方法：

事先用溫水將面部洗淨、擦乾，將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在臉上滾動，額部從兩眉開始，沿肌肉走向向上滾動直到髮際；眼部嘴部是環形肌，所以要環形滾動；鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動；頰部是自裡至外向斜上方滾動，直到雞蛋完全冷下來。用雞蛋按摩後要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以收縮面部的毛孔。

用溫水將臉洗淨，擦乾，將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在臉上滾動，額部從兩眉開始，沿肌肉走向上滾動直到髮際；鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動。

頰部是自裡至外向斜上方滾動，直到雞蛋完全冷下來，用雞蛋按摩後要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以收縮毛孔。熟雞蛋活血化瘀：將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在受傷的臉部滾動，可減輕疼痛、活血化瘀。