你好，可以吃的，不建議適量吃就可以，高嘌呤食物主要有動物內臟、海鮮、沙丁魚、鳳尾魚、帶魚、蚶、蛤、雞湯、肉湯等。

啤酒是一定要避免的，啤酒是痛風患者的天敵，一定要管住自己的嘴哦，尤其是在朋友小聚的時候，千萬不要禁不住勸說，要抵得住誘惑哦。

都說吃海鮮喝啤酒，是痛風患者患病的主要原因，但是近年來，這已經不再是主要原因，不過患了痛風是一定不可以吃海鮮的，海鮮的嘌呤含量足以讓你犯病，因此海鮮是必須要忌口的。

痛風，燒烤可以少量吃點，不過類似於雞心，雞胗之類的動物肝臟就一定要嚴禁食用了，否則會讓自己很痛苦的。

菌類，相比而言，雖然菌類的嘌呤含量沒有上述的三樣嘌呤那麼高，不過也足以讓你感覺到疼痛的了，因此菌類食品也一定要控制，自己的身體只有自己知道。保重身體才是王道。

乾果類，這一類食物雖然對於人體健康很有好處，但是對於痛風患者卻另當別論，在適當的時候可以適當的稍微食用一些，但是平時就不要碰觸這些食物了，以免增加自己的尿酸含量。

痛風患者是不能夠吃豆角的，相比於其他的各類蔬菜，豆角的嘌呤含量也是很高的，相比而言其餘蔬菜除了菠菜之外基本都是不含嘌呤的

菠菜是堅決不允許的，它嘌呤的含量甚至比有些肉類還要多，這一點痛風患者一定要牢記啊。和菠菜有關的一切菜餚都要避免去食用。

適當的時候偶爾可以吃點肉解饞，要用水煮過之後把肉湯剔除掉，尤其是燉湯，肉湯是堅決不能喝的，嘌呤含量高之又高，一定要避免去食用。