要明白這個問題我們首先要知道紅矮星到底屬於哪一類天體。

所謂紅矮星顧名思義它們是外表溫度低、且呈紅色的矮星，這種矮星體積大約在0.8個太陽以下，105個木星質量以上。雖然這種天體體型較小、溫度較低但它卻是恆星的一種！

紅矮星在恆星中的數量極多，在銀河系中大約70%的恆星都需要紅矮星，紅矮星一般情況下太陽的1/3大小，併為表面溫度只有3500K一下，所產生的光芒也可能不足以是太陽的萬分之一。

雖然紅矮星溫度沒有太陽高，但因為它是恆星，所以它內部的溫度和壓力還是能進行熱核反應，只不過它內部氫元素核聚變的速度很慢，因此它的壽命會比較長。

在科學家在對紅矮星的出演研究發現，因為紅矮星的核反應太多緩慢。因此要找一個不冷也不熱適宜生命存在的地帶就必須離紅矮星很近。但離的很近會有一個嚴重的問題，那就是因為引力的原因會導致行星的一面永遠朝著紅矮星，而且距離近也意味著耀斑的爆發行星會收到巨大沖擊，加上其他不利因素曾今科學家在找“第二”地球時首先會排除掉紅矮星星系。

但隨著天文學的不斷觀測，紅矮星在自身到達中年時期，其自身的磁場反應會變的逐漸穩定，並且也會發出穩定的可見光。所以到達中年的紅矮星星系是非常有可能有適宜生命存在的星球。

2014年美國宇航局就發現在距離500光年有一顆圍繞著一顆紅矮星運轉的行星，這顆行星不僅僅表面存在著液態水，並且其體積是地球的1.1倍，因此這顆恆星被認為是最有可能發現外星生命的行星。