我不贊同聽相聲，聽評書，聽故事，因為要聽，腦袋就要去跟著聯想，腦袋就要開始工作。
聽音樂多好，啥都不用想，每一首歌，就是一個圈，跳進去，就在裡面自個兒攪拌自己吧！
我每天睡前半小時也要聽音樂，讓整個人都鬆弛下來。
失眠就是無法睡眠。
有人說，失眠是因為你出現在了某個人的夢中。
也有人說，無法睡眠的失眠是因為沒有U。
我更覺得，失眠是因為內心無法達到一個安寧的狀態。
我想，你需要的，也是內心的平靜。
以下音樂，或許有我以前在答案裡推薦過的，或許也有我在專欄裡推薦過的。
如今不妨再次推薦。
這裡面，有唱的，有不唱的。
加黑部分為精選的人聲與重點推薦。兩首歌以上的藝術家不列出歌名。不貼出任何圖片，一部分相關藝術家介紹及其其他專輯歌曲，請參考我的專欄：
我在遠方，你在彼岸 - 知乎專欄
格式：藝術家 / 歌曲名
正文：
Isaac Shepard - Following the Footsteps
Message To Bears - Farewell, Stars
Musette
Nunu
Port Blue - Of The Airship Academy
Will Ackerman
Yuhki Kuramoto
Allan Taylor
レインブック-《童謡の風景3~みんなで歌おう》（專輯）
藤田惠美
Tomohisa Okudo - Always With Me
Yoshiki (X-Japan) - Without You（引用蝦米網友sango的評論：yoshiki 為悼念hide而作，20分鐘原曲，yoshiki一晚上隨著思緒一氣呵成，有痛苦，有回憶，有快樂，有對hide的祝福，中間聽見了yoshiki顫抖的呼吸聲，與其說是哀樂，不如說這是一首用靈魂打動人心的曲子）
十二國記 - 國 - 大いなる響 / 故心鄉（《寂寞的季節》前奏引用就是這首《故心鄉》）
Olafur Arnalds
陳建騏 - Somewhere I Have Never Traveled (在臺灣電影配樂藝術家中，我個人認為陳建騏比昆蟲白更強悍，當然昆蟲白現在主要發展甜梅號去了）
Gratitude - If Ever (Acoustic)
짙은 - Feel Alright
陳小霞 - 天使的側臉
張過年 -世界
張懸 - 寶貝（in the night）
Carol Kidd - When I Dream
押尾コータロー
最後一首歌是first love
有朋友肯定會說，你都推薦個什麼啊，就這樣寫個名字就可以了嗎？
當然不是。
乾貨在這裡，我已經給大家整理好了：
晚安的含義就是，迎接永遠嶄新的早安。
所以以上歌曲，每天早上醒來，也是非常適合聆聽的。
我不贊同聽相聲，聽評書，聽故事，因為要聽，腦袋就要去跟著聯想，腦袋就要開始工作。
聽音樂多好，啥都不用想，每一首歌，就是一個圈，跳進去，就在裡面自個兒攪拌自己吧！
我每天睡前半小時也要聽音樂，讓整個人都鬆弛下來。
失眠就是無法睡眠。
有人說，失眠是因為你出現在了某個人的夢中。
也有人說，無法睡眠的失眠是因為沒有U。
我更覺得，失眠是因為內心無法達到一個安寧的狀態。
我想，你需要的，也是內心的平靜。
以下音樂，或許有我以前在答案裡推薦過的，或許也有我在專欄裡推薦過的。
如今不妨再次推薦。
這裡面，有唱的，有不唱的。
加黑部分為精選的人聲與重點推薦。兩首歌以上的藝術家不列出歌名。不貼出任何圖片，一部分相關藝術家介紹及其其他專輯歌曲，請參考我的專欄：
我在遠方，你在彼岸 - 知乎專欄
格式：藝術家 / 歌曲名
正文：
Isaac Shepard - Following the Footsteps
Message To Bears - Farewell, Stars
Musette
Nunu
Port Blue - Of The Airship Academy
Will Ackerman
Yuhki Kuramoto
Allan Taylor
レインブック-《童謡の風景3~みんなで歌おう》（專輯）
藤田惠美
Tomohisa Okudo - Always With Me
Yoshiki (X-Japan) - Without You（引用蝦米網友sango的評論：yoshiki 為悼念hide而作，20分鐘原曲，yoshiki一晚上隨著思緒一氣呵成，有痛苦，有回憶，有快樂，有對hide的祝福，中間聽見了yoshiki顫抖的呼吸聲，與其說是哀樂，不如說這是一首用靈魂打動人心的曲子）
十二國記 - 國 - 大いなる響 / 故心鄉（《寂寞的季節》前奏引用就是這首《故心鄉》）
Olafur Arnalds
陳建騏 - Somewhere I Have Never Traveled (在臺灣電影配樂藝術家中，我個人認為陳建騏比昆蟲白更強悍，當然昆蟲白現在主要發展甜梅號去了）
Gratitude - If Ever (Acoustic)
짙은 - Feel Alright
陳小霞 - 天使的側臉
張過年 -世界
張懸 - 寶貝（in the night）
Carol Kidd - When I Dream
押尾コータロー
最後一首歌是first love
有朋友肯定會說，你都推薦個什麼啊，就這樣寫個名字就可以了嗎？
當然不是。
乾貨在這裡，我已經給大家整理好了：
晚安的含義就是，迎接永遠嶄新的早安。
所以以上歌曲，每天早上醒來，也是非常適合聆聽的。