回覆列表
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1 # 小王愛生活vlog
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2 # 夏志波
說一個題外話啊，尿酸高的人，說真的，用這些調理也沒什麼用，個人建議你，用中醫這方面的去調理，比如說，艾灸，知道嗎？效果很好
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3 # 小醫迷
尿酸高的人喝木瓜湯要去皮嗎？首先我們知道尿酸高是因為嘌呤代謝障礙導致尿酸堆積產生的一種疾病，又稱為痛風。
其次，尿酸高的患者特別要注意飲食方面，不能食用高嘌呤的食物，比如豆類，海鮮等都是高嘌呤的食物，尿酸高程度較輕的患者可以透過控制飲食來防止痛風的發生，較嚴重的患者應到醫院進行全面的檢查，配合醫生的治療，才能更好的痊癒。
最後，喝木瓜湯去不去皮對尿酸的影響是不大的，所以這個看個人的喜好，木瓜是屬於低嘌呤的食物，對痛風的治療是有一定的幫助的。
高嘌呤食物有如下豆類：豆芽，麥芽，發芽的豆類
內臟：雞肝，雞腸，鴨肝，豬小腸，豬肝，豬脾等
海鮮類：白鯧魚、鰱魚、烏魚、吳郭魚、吻仔魚、海鰻、秋刀魚、皮刀魚、小魚乾、草蝦、牡蠣、蛤蜊等等
其他：雞精，酵母粉，肉汁，雞湯等等
低嘌呤食物有如下：糧食類：大米，小米，小麥，麵包，饅頭等
蔬菜類：白菜，捲心菜，胡蘿蔔，黃瓜，茄子，番茄，土豆，南瓜等等
其他：各類水果，雞蛋，鮮奶等等
木瓜皮粗糙不細膩，味微苦。因此，很多人都不會吃木瓜皮，而且為了方便食用，煲湯前都會去皮，很多人擔心木瓜皮會含有殘留有害物質，購買的木瓜會打臘，建議去皮食用。