原始的街舞大概有四種：

第一、POP「機械舞蹈」。

第二、LOCKING「鎖舞」。

第三、BREAKING「霹靂舞蹈」。

第四、WAVEING「電流舞蹈」。

以上四種為最原始的街舞，結合而生出來的新街舞有兩種： HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。這些是原始街舞的異形及變化。 事實上，街頭舞蹈除了細分為六大種類之外，它還有兩種形式分別是：NEW SCHOOL DANCE 以及 OLD SCHOOL DANCE，想這麼解釋應該更容易瞭解吸收，當然不可能就這些而已，目前也是有其他的新舞蹈正陸續增加中，不過我在此只介紹這4種原始的街舞。

POP DANCE

「機械舞」的精髓：它起源於機械人動作及形態。 舞蹈的重點是「頓點」。將力量緊縮一次釋放出來。並不是全部學機器人，機械舞的頓點比較沒這麼重，而是滑過驟停就好。一邊動其他的地方都不能動，機械舞要有相當的isolation。但poping不用，最好全身都在震(視情況而定)。 利用popping將每個節拍點卡住，最好是能配合音樂卡得剛剛好，至於如何「卡」？簡單說起來就是肌肉瞬間收緊，相對地，不卡拍的時候肌肉放到最松，但不是無力的亂接甩，若想要達到收放自如平時有空就來練「卡」的動作！

LOCKUNG DANCE

「鎖舞」-傳說這是由古代山頂洞的黑人，看見山頂洞華人耍雙截棍的樣子所發展出來的街頭舞蹈，兩隻手甩來甩去當作雙截棍一樣! 在此佩服黑人獨特的創意，所謂天生舞蹈音樂民族，大部份是手的動作。有很多種style，並沒有對錯之分。變形以後可以加一大堆東西進去。分成 Twist & Lock 兩部份。 總之，Lock 的部份和poping有點像，而twist有點難練，要做的好看不容易。 簡單說起來 Locking 最注重 point 的感覺，雖然這是每一種舞蹈的先決條件，但是在Locker看來，point的姿勢、方向、角度，甚至氣勢，都必須要求否則不算真正的 Locking！

BREAKING DANCE

「霹靂舞蹈」- 在許多的 BREAKING舞蹈動作裡面加入了中國功夫，動作有翻、撲、滾、摔、打，什麼怪花招都會有，簡直是五花八門!! 一般人沒練過的話是不會的。有排腿、前後側空、霹靂摔、跳轉、蛙轉、風車、直升機、手轉、鞍馬、頭轉…以及各式組合。以旋轉為主，翻身為輔。但絕對不是耍猴戲…有相當的危險性在。 至於 「電流舞蹈」WAVE DANCE--它有許多像傳電導電的舞蹈動作及觀念， 電流要要傳到身體的每一部份。只要融會貫通這個觀念便能運用自如。

S RAVE

「銳舞」：現今代替hip hop的後起之秀。一直扭就對了，因為他根本沒有固定的節拍，通常是光鮮亮麗的以及身材纖細的人在跳。rave 的女性都是很有自信的辣妹，其實倒有些醉翁之意不在酒的playboy混在其中(Brain full of SEX all night！) 何謂 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢？話說美國東岸紐約-發源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因為他們把我以上所說四種街舞元素融合在一起，然後加以改裝變形，那麼就是美麗的NEW SCHOOL DANCE。再說西岸洛城比較風行 OLD SCHOOL DANCE， 也就是說它們宗於原味，不把街舞變形變態，加強各有的風格，可以發現那邊的舞者，都會把自己所專長的街舞專案跳的很神奇，可說是好的沒話說！

我是跳POPING的，很酷的街舞，你年齡不大，可以跳很好的

POPping 初學教程

第一步：

手部HITTING練習

把雙手先自然下垂，做出騎馬的時候拉韁繩的姿勢，用腕關節用力像下，然後瞬間收回，這樣龔二頭肌自然就像外了，就這樣反覆練習，練習多了就自然可以POP了。

第二部：

腳部HITTING練習

先雙腳開啟與肩同寬，膝蓋稍微彎曲，然後像後用力把腳打直，這樣大腿肌肉就直接像外POP了，這樣反覆練習便可以POP了。

第三部：

腳踝的HITTING練習

先站直雙腳，把腳踝像外開啟，雙腳腳尖靠攏，然後迅速收回，腳踝開啟的不能再開的哪個地方作為一個POP點，開啟和收回的這個動作

在一拍之內完成，收回的時候一定要快。 （這個練習比較難，希望多耐心練習）

第四部：

胸部的HITTING練習

先做深呼吸，感覺胸部有點漲起來，這種是普通的呼吸模式，把它反過來做，意思就是說在呼吸的時候吐氣的時候胸部像上，吸氣的時候

像下，這部能做了以後加上脖子的肌肉，意思就是說把脖子像裡收起，一定要注意胸部的POP是像斜上方向POP的。一定要在一拍之內完成（最難的就是胸部POP，建議在

把以上的POP全練成功以後再練習胸部的POP） 建議你配合街舞基本功的影片看一下哦，那樣學來很快的！