如果你的手錶後蓋是螺絲的，那就買一套專業的手錶批，擰開後蓋，看一下電池型號，然後買電池，自己裝就行了。如果是卡口的那種，還要買專門的卡口器，其他的一樣。不太建議自己換，說實話這些工作的價格夠買幾節電池了，而且電池換了，一般兩三年也沒問題，這工具就浪費了。

1、拆錶帶：拆錶帶不是必須的，但拆開可以更方便的換電池。錶帶的反面有箭頭指向的，按照箭頭指向，將錶帶固定在拆表器上，慢慢旋轉把手部將錶帶的軸頂出來。拆表器的頂針不能完全將軸推出的，需要自己再拔一下。將手錶帶的軸裝回去的時候，是要逆著原來的方向。注意軸兩頭是不同的，一頭是圓圓光滑的，另一頭是一字的螺絲狀。

2、拆後蓋：調節好兩腳開蓋工具，固定在手錶後蓋凹槽處，用力逆時針旋轉開啟。

3、用鑷子取出電池：應用竹製或塑膠鑷子取電池，取電池時記得帶上手套，以防止人手上帶有靜電，免造成電池短路。

4、電池要放好：手池得放正，取出手錶電池要記好電池要放正，負極直向位置。

5、擦乾淨電池：在安裝新電池之前，應檢查與電池相接的正、負接觸點有無髒物。若有髒物，可用酒精或汽油擦淨。

6、裝電池時注意方向：裝電池時，應注意電池正，負極方向，不要把正負極裝反。但是建議您找專業的維修店更換，自己在家更換有可能造成手錶進灰塵或者是一些細微的零件掉落，而且如果自己購買了不同型號的電池更換是會對手錶造成損傷的。