良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒！語言是人與人之間溝通的橋樑。走在新建的大橋上，會心曠神怡。走在危橋上，膽戰心驚且心生不暢。與平常人交往應該和顏悅色，和親近的人接觸更應該善言細語。這樣才能增進感情，加深友誼。就目前你的情況，就是惡語傷人造成。要想挽回，解鈴還須繫鈴人。建議你先冷處理兩天。這樣給雙方都有個冷靜思考反省的時間。過後，你要主動向對方示好，主動搭訕，主動問候。忽視對方的反應。如果朋友還過不了這個勁兒，你又很在意這個朋友。還可以，以正式道歉的方式邀請對方小聚。凡此種種。真正的朋友是不會太較真兒的。只不過是一時賭氣。但若遇過於小心眼，不容人且得理不饒人。這樣的朋友不交也罷！

好比：我捅你一刀，然後再找你解釋我為什麼要捅你，本來不想捅你的，但是誰誰誰在，我不這麼做，我沒面子呀，你不要生氣了……如果你們是普通朋友，也就當一個屁放了，反正以後也不會有多交集。如果你們是親密關係，這傷害是入骨的。那些親密愛人變成路人變成仇人就是這些你往往以為的小事積累的。

有些傷害是和解不了的，傷好了疤還在。就像你的那個她，可能不恨你，但也不會原諒，更不想再搭理你了。

讚美的話可以脫口而出，詆譭的話請三思而後行～

我從小就是一個很敏感的人，可能別人一句不走心的話，我會覺得受傷～所以推己及人，己所不欲勿施於人，我從來不說傷害別人的話！

如果是因為在商談事情的時候，兩個人意見相左，那麼可以就事論事，千萬不要攻擊對方。退一步來說，如果心平氣和都協商不了的事情，說氣話或者吵架能解決嗎？除了把事情弄的更糟，一點好處也沒有是不是？

每個人都有自己的情緒，也都有自己的雷點。可能在覺得自己被傷害被攻擊之後會失去理智的反攻。當時可能很爽，爽過之後呢？我經常說的一句話是：做人不是隻做一天啊，今天爽完了明天還要繼續做人，還要繼續跟被你攻擊傷害的人見面，該如何挽回，挽回成本有多高？

如果能想清楚後面的事情，相信每一個人都願意控制當時的情緒。只有自己能控制好情緒，才能慢慢掌控你的生活。畢竟誰也不希望自家的日子天天都在失控和救火中度過對吧？

再者作為一個善良的人，有些傷人的話真的說不出口，因為會怕別人難過，會不忍心

改變不了了，這是你朋友心裡永遠合不了的傷疤，也是你在你朋友心裡擦不乾淨的汙點，你們再也回不去了，也可以說在你朋友心裡，朋友這兩個字對她是侮辱。

我深有感觸，我有一同行，在一條街好多年，真的關係特別好，我帶著她一起旅遊，兩個孩子一起玩耍，出去吃飯大部分都是我買單，因為她有點小氣，不捨的花錢，我也理解，我給她閨女買衣服從來不心疼，甚至是大冬天夜裡她喝醉了給我打電話，我出去找她看到她凍得瑟瑟發抖，二話不說我脫下來我的皮草給她穿上，給她打車讓她安全回家，我只穿了一件衛衣，凍感冒了我掛了三天吊瓶。

就這樣在一起工作玩耍好多年，別人跟我說她在我背後說我壞話，我沒聽，我這人有個習慣那就是我沒有親耳聽到的我不會相信，誰跟我說都沒用，直到有一天我在廁所裡親耳聽到她和她剛認識的一個女的，哪裡的我就不說了，免的別人罵我地域歧視，這女的剛來的也做女裝，看到我的生意好故意的接觸她，為了打聽我的事情，挑撥離間，知道她喜歡沾小便宜給她點小恩小惠收買了，真的我站在衛生間隔斷裡聽著她編排的那些話，哎呀，說不出來的無語，上午我剛送了她一雙398的涼鞋，溫莎的，因為我去外地回來晚了耽誤了她的生日，下午她在編排我。

從隔斷裡出來她倆看到我愣住了，我一句話也沒說，她守著我呼了自己兩個嘴巴，我也沒吭聲，從此不說陌路吧，回不去從前了，後來那個女的幹了半年騙了錢跑了，整天來些找她要錢的，至於這個傻子也被她騙了一萬多，她來找我幫忙跟我借錢我拒絕了，也是第一次拒絕她。

無恨，不抱怨，看清楚一個人挺好，你對不起朋友這兩個字，沒必要再去上趕著，回不去了，心傷了就是傷了，你自己為自己的口無遮攔買單吧。

冷處理啊，去找過了證明你的歉意，她不想理你說明她還沒緩過來，給她一些時間，再過幾天約她逛個街吃個飯什麼的，順便再道個歉，這事就過去了。

不過傷人的話還是注意點，每個人都有自尊，每個人的性格不同，敏感的人很多，即便你是好心，但是表達方式不同，語氣不同，態度不同，結果就會不一樣。

再者，看朋友的關係遠近程度，一般朋友，你出於好心說了傷害她的話，那就當面表明原意，順便因言語過激而抱歉的意思。關於她原不原諒就算了，以後該怎麼處就怎麼處。

關係親密的朋友，不小心傷害到了，那就多道幾次歉，表明意思。以後就不提這件事了，幹些你們平時乾的事，強行拉她陪你逛街，吃飯，去她那裡蹭飯等等。慢慢就好了，好心終究會懂的。

但是，不管是好朋友，還是一般的朋友，你要是處於惡意的，那麼，你還想要這個朋友，那就真誠的道個歉，她不原諒你，那你就再等等，繼續在道個歉，或者她需要你做什麼，你主動去替她做一下，久而久之，就放下了，以後再也不要這樣傷害朋友就好了。

我只能說，成年人要為自己的言行負責。不能夠想說什麼就說什麼，或許你覺得自己直爽不扭捏，但有些傷人的話你一但說出口是沒法收回的。事後你後悔，自責這都於事無補！因為那人就算嘴上說我不介意了但心裡多多少少還是會有那麼一點疙瘩！

所以說成年人要控制自己的言行，不要一味的想著別人瞭解你，知道你有嘴無心的，就能夠肆意的傷害他的心哦！

給她點時間讓她冷靜一下，正好你也反思一下自己，有時候傷害一旦造成了，就是不可磨滅的傷痕，雖然有和好但不會有如初。

我覺得你首先要真誠的跟她道歉，然後表明你自己還想和她做朋友的態度，承諾你以後決不會再說傷害她的話了。最後給她充足的時間考慮你們以後的關係，讓她考慮好了再告訴你！

你為什麼會跟朋友說一些傷害她的話呢？這說明在你的心裡，你並沒有重視，你沒有尊重她，而是你在潛意識裡小看了她。

另外，你在朋友面前傷害她，對你自己也是一種傷害。

當你說你的女朋友這裡不好，那裡不好的時候，你臉上很有光嗎？你不維護你女朋友的尊嚴，對你自己來說也是一種侮辱，從這一點上說，你這個人根本沒有腦子。

你傷害了人家啊，反過來現在你又去找人家討好去了，如果她馬上都轉臉給你個笑臉，那是不是她太廉價了，是不是她根本沒有自尊之心了。

你想讓女朋友原諒你，你就要把自己的心態放好，非常真誠的向你的女朋友道歉，並且有耐心，一次不行兩次，兩次不行就三次，再三的去向她賠禮道歉，爭取得到她的原諒。

如果你對她傷害的比較深的話，也有可能你得不到她的原諒，這一點你在內心裡要有一定的認識。如果真是這樣的話，你也不要埋3怨4，這是自己搬磚砸自己的腳。

如果這次女朋友原諒了你，那麼你也要吸取教訓，不要傻傻的再在別人面前損自己的女朋友。如果說自己找一個不好的女朋友，本身說明你你眼瞎、無能，對你來說沒有加分項，更讓別人小瞧你。

吃一塹，長一智，吸取教訓吧。

要是我，我也不願意跟你說說話。

你往牆上打個眼，上面貼個膠布，塗點白灰，就認為這個眼不存在了？那只是自欺欺人罷了。

但是我也很佩服你，能夠意識到，並坦然面對自己的錯誤，並且願意積極去彌補，這是很多人都做不到的事情。

這件事上，是沒有太多技巧的，交朋友有兩種，一種是互相利用的關係，一種互相吸引的關係。

真的很想挽回這段友情，沒別的捷徑，真誠地去道歉，承認自己的錯誤，告訴對方，自己並不願意失去她這個朋友，希望可以原諒。一次不行，兩次，兩次不行三次。

沒有什麼事兒是一頓燒烤不能解決的，如果有，那就兩頓。

—尼古拉斯.趙四

買她喜歡吃的零食然後去找她，面對面的承認自己的過錯。如果她不原諒，也沒關係，把零食放下再走。

過幾天如果她沒聯絡你，再買她喜歡的其它食物去跟她道歉。如果原諒，你們可以一起吃東西，皆大歡喜，友誼萬歲，哈哈！如果不原諒，沒關係，放下食物再走。

就這樣下去，終有一天我相信她會原諒你的。因為，你們，是朋友！

我曾經也有一個很多年不見的初中同學，她電話向我借錢，我直接拒絕了。從那之後她再也不理我了…