青春痘如何消除?青少年人群最容易受到青春痘的危害，其中嘴上也是此病的易發生部位在臨床上，青少年遭受到青春痘的傷害之時，其症狀多體現在患者的嘴角處，然而眾多嘴角受到青春痘傷害的患者卻不明白其中的原因。因此，瞭解青春痘多見於青少年嘴角的原因對於有效的治療有著積極的意義。那麼，青春痘如何消除?

俗話說：病從口入，嘴角作為人們飲食的第一道門戶，自然會存在著健康隱患，青春痘就是其中的一種傷害。很多青少年嘴角長青春痘是由於飲食刺激性的食物所造成的，如辣椒、油炸食物，這些都會刺激到青少年的嘴角;還有就是很多的青少年胃火難消，從而導致的體內毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物，這樣就滋生了痘痘。

一般青少年處於生長髮育的時期，體內會排除大量的激素，堆積在青少年的面板表面，這些過剩的油脂分泌會使得青少年體內大量的毒素不能有效排除，隨著時間的推移，這些油脂的堆積，會很容易阻塞患者的毛孔，使得垃圾和油膩不能有效排除，青少年的嘴角會很容易出現青春痘。

青少年人群本身處於生長髮育的旺盛階段，內分泌非常容易失調，體內的毒素排出不暢，再加上激素的分泌，嘴角很容易會出現痘痘。

青少年人群精力旺盛，有時經常熬夜，存在著一些不良的生活習慣，這些不良的生活習慣都會導致青少年人群身體機能的下降，一旦自身的免疫能力下降，體內的毒素排出不暢，青少年的嘴角就會非常容易出現青春痘的蹤跡。

什麼樣的人群易發痤瘡？

(1)父母有痤瘡史,其後代非常容易長痤瘡。

(2)油性面板的人更容易長痤瘡。

(3)性格內向或脾氣暴躁的人也容易長痤瘡。

(4)生活、家庭、工作、學習壓力大的人易長痤瘡。

(5)經常熬夜、睡眠不足或睡眠質量糟糕的人易長痤瘡。

(6)經常便秘的人易長痤瘡。

(7)易長痤瘡的職業:學生、司機、白領、老師、電腦操作員。

從痤瘡的生長位置辨別產生原因

鼻子痘痘：鼻子上長痘痘與上火有關。吃很多油炸、肥膩的食物，先天體質偏熱的人都會在鼻子上長痘痘。

面頰痘痘:面頰上長痘痘可能是由情緒不好、熬夜等誘發。因為情緒直接影響肝膽,肝膽經絡經過面頰,情緒焦慮、月經來潮前平本來就異常,多吃豆類食品會引起激素升高,易長痘痘。

額頭痘痘:額頭長痘痘可能是內分泌失調所致。例如,月經失調、吃含激素類的補品等。此外,有乳房腫塊、子宮肌瘤的人,激素水人體消化系統的胃腸經絡對映在下巴面板上,胃腸不舒服,下巴就有表現。

青春痘的產生主要是機體內分泌因素所致,其次是因為面板沒有得到徹底清潔。另外還有其他一些原因,豆痘長的位置不同,其具體原因也是不一樣的。

痤瘡的形成過程

體內臟腑功能失調一內分泌失調一皮脂腺分泌旺盛-油脂過多→毛孔粗大/堵塞一角質層增厚,油脂漸往皮層表面隆起一角質層隆起,油脂堵塞毛孔,隆起的頂點氧化變成黑色一細菌在毛孔裡和油脂攪和在一起→痤瘡丙酸桿菌在缺氧情況下大量繁殖→炎症細菌侵入,變成膿皰、結節→整個毛囊變紅、發炎→細菌擴散到附近的面板組織,變得更大,進而形成痤瘡。

為什麼痤瘡會反覆發作

隨著醫學知識宣傳的普及,人們對形成痤瘡的原因有了初步的認識。痤瘡與雄性激素分泌增多,刺激皮脂腺分泌有關;與潔膚不當,痤瘡棒狀桿菌等細菌感染有關。但是,痤瘡反覆發作的重要成因之一是缺鋅卻鮮為人知。

如何判斷是否缺鋅。現在國際上採用的查鋅方法分為兩種！

一是用頭髮進行化驗,叫作發鋅;另外一種叫作血鋅,透過採血化驗。

缺鋅應該如何補。人體所需的金屬元素是透過飲食來獲得的。各種食物中金屬元素的種類和含量各不相同。優先推薦食物療法。

植物性食物

含鋅量比較高的植物有豆類、小米、蘿蔔、大白菜、扁豆、茄子、玉米、小麥、土豆。

動物性食物

以牡蠣含鋅最為豐富，其他如羊排，雞仔，燻鱘魚、瘦肉、雞鴨肉、蛋等也含有豐富的鋅。

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青春痘好發於青春期，是由於青春期是荷爾蒙分泌最為旺盛的時期，此階段，皮脂腺也分泌過多，特別對於女性來說，痘痘的輕重還會隨著月經週期變化，這是屬於正常現象。另外痘痘還與丙酸痤瘡桿菌感染，遺傳因素，皮脂腺導管異常等因素有關。

對於大部分青春期的痘痘，原則上是控制緩解症狀。對痘痘要正確面對，不要想著一兩天痘痘就消失。

比較輕微的只需做好面板護理，保護好面板，較嚴重的可以外用一些藥物。

1.如何做好面板護理保護面板呢？首先有了痘痘不要用手擠，摳，這樣容易發生感染，留下印記。平時使用一些溫和的臉部護理品，保持臉部清潔，保溼。如果臉部愛出油的話，可以使用控油的潔面乳。還有平時保持規律的作息，不要熬夜，飲食清淡，少吃油膩，油炸刺激性強的食物。

2.對於痘痘外用的藥物一般是使用維A酸類藥物如阿達帕林，抗感染藥過氧苯甲醯和克林黴素磷酸酯等。阿達帕林有一定刺激性，剛開始可以少量區域性使用，注意避光。該藥可以和克林黴素磷酸酯或過氧苯甲醯聯合使用。

使用藥物的話，最好經過醫生看過之後，由醫生開處方指導使用。