遵守醫囑控制自己的飲食，精米，粥粉面少吃，和適量的運動，日常注意監測自己的血糖，就能平穩度過孕期的

我一胎懷孕初期不注意大飲大食，糖篩時空腹血糖高，後面孕中期開始控制飲食，一直到孕晚期血糖都控制的很好，寶寶也健康平安足月的出生，出生體重6.4斤，我產後血糖也恢復正常。

去年懷二胎時，從知道懷孕後就留意血糖高低也控制飲食，因為懷一胎血糖就高，懷二胎有80%的機率血糖也會高的（這是醫生說的），孕二十四周做糖篩，空腹血糖正常，餐後一小時血糖高出0.08，也算血糖高了，就又開始孕期更嚴格控制飲食的日子了 ，除了上醫院的營養課，保健課之外，我還買了血糖儀做自測血糖，一個星期連續三天刺手指測血糖，分別測三次空腹，午餐後和晚餐後，每天還用本子記錄自己一日三餐和加餐的飲食記錄，每天保持早上外出散1個小時，晚上散步半個小時，除了下雨天之外，後面產檢驗血糖，和孕晚期驗胰島素都及格，而且因為保持良好的飲食和運動，我的體重也保持的很好，整個孕期體重只長了16斤，我懷一胎時足足長了二十多斤接近三十斤 ，二寶是38周+4天因為見紅提早出生的，出生體重6.5斤，也非常健康。產後42天我去體檢，產後血糖也恢復正常。

其實孕期糖尿病並不可怕，重在孕婦本身要足夠的重視和預防，這樣對寶寶和產婦自身都好。我二胎孕期血糖就出一點點，我也問醫生高這一點點也算孕婦糖尿病嗎，醫生的態度就是雖然血糖高出一點，也必須嚴格對待和重視。同期在產檢時，我認識的一個產婦，預產期跟我差不多，餐後驗血糖13點多，比正常值高很多，但是她本人並不在意照樣吃喝，醫生護士勸她，她也不聽，孕晚期驗胰島素不過，要住院保胎，後來聽護士說胎兒早產了，所以還是要聽醫囑自己多注意點。

題主糖篩不過不怕的，產檢時聽醫生的話，上醫院的營養保健課會有護士教你如何注意選擇食物來控制血糖的，希望題主能平穩渡過這個特殊時期

空腹血糖6.2比較高了

該去做糖篩了

正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L；

如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L為空腹血糖受損；

如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L可以診斷為糖尿病！！

如果隨機血糖大於等於11.1 mmol/L可確診糖尿病。

建議複查空腹血糖，糖耐量試驗和糖化血紅蛋白。