最外側的廁位最乾淨:人們如廁時通常喜歡選擇最安靜的地方,所以公共衛生間內最靠裡、最角落的廁位往往被用得最多、也是最髒的。最靠外面的廁位反而最乾淨,不過其隱私性也最差。當然,您也可以在清潔衛生和隱私安靜之間折中選擇。 儘量使用馬桶紙墊:別小看公共衛生間提供的薄薄一層馬桶紙墊,它確實能有效抵禦他人留下的有害細菌。要想增強防護效果,您可選擇多墊上幾層馬桶紙墊。如果公共廁所裡不提供紙墊,可以用衛生紙墊在馬桶上。需要提醒的是,很多人如廁時會蹲在馬桶上,這樣是極其不安全的。 要記得備足衛生紙:這點其實再簡單不過了,但卻最易被人忽視。上廁所前,要檢查廁所內的衛生紙是否充足,或自備衛生紙。 避免直接用手去沖廁所:除了自動感應沖水裝置和腳踏式沖水開關之外,其他的沖水開關都極易使人沾染細菌等,最好避免直接用手去觸動開關,可用衛生紙包裹著觸動。 坐便器內投一張紙防迸濺:如廁最尷尬的莫過於坐便器內的水花濺到臀部,不僅不舒服,還存在很嚴重的健康威脅。如廁前可以先在坐便器裡投張紙巾,可有效減輕衝力,避免水花濺起。不過衛生紙別扔得太多,否則可能導致坐便器堵塞。 如廁蹲起動作要慢:中老年人晨起排便時,動作一定要慢,慢慢蹲下去、站起來。老年人常有關節炎,由於膝關節軟骨表面被破壞,常會造成下蹲困難,因此宜選用馬桶。家裡還可以考慮在馬桶周圍安裝把手,便於老人起坐。
最外側的廁位最乾淨:人們如廁時通常喜歡選擇最安靜的地方,所以公共衛生間內最靠裡、最角落的廁位往往被用得最多、也是最髒的。最靠外面的廁位反而最乾淨,不過其隱私性也最差。當然,您也可以在清潔衛生和隱私安靜之間折中選擇。 儘量使用馬桶紙墊:別小看公共衛生間提供的薄薄一層馬桶紙墊,它確實能有效抵禦他人留下的有害細菌。要想增強防護效果,您可選擇多墊上幾層馬桶紙墊。如果公共廁所裡不提供紙墊,可以用衛生紙墊在馬桶上。需要提醒的是,很多人如廁時會蹲在馬桶上,這樣是極其不安全的。 要記得備足衛生紙:這點其實再簡單不過了,但卻最易被人忽視。上廁所前,要檢查廁所內的衛生紙是否充足,或自備衛生紙。 避免直接用手去沖廁所:除了自動感應沖水裝置和腳踏式沖水開關之外,其他的沖水開關都極易使人沾染細菌等,最好避免直接用手去觸動開關,可用衛生紙包裹著觸動。 坐便器內投一張紙防迸濺:如廁最尷尬的莫過於坐便器內的水花濺到臀部,不僅不舒服,還存在很嚴重的健康威脅。如廁前可以先在坐便器裡投張紙巾,可有效減輕衝力,避免水花濺起。不過衛生紙別扔得太多,否則可能導致坐便器堵塞。 如廁蹲起動作要慢:中老年人晨起排便時,動作一定要慢,慢慢蹲下去、站起來。老年人常有關節炎,由於膝關節軟骨表面被破壞,常會造成下蹲困難,因此宜選用馬桶。家裡還可以考慮在馬桶周圍安裝把手,便於老人起坐。