去西藏，要準備食品三大件，巧克力，牛肉乾，還有紅牛，藥品三大件，葡萄糖，高原安，紅景天。

去西藏的時候都會遇到一個事情，那就是有可能會發生高原反應，功能性飲料會增加人體的興奮，增進血液迴圈等等，是預防高原反應的一個小妙招。

如果高原反應更加嚴重的時候，就要喝葡萄糖，或者是高原安，有時候還建議帶點西洋參片含上。

去西藏旅遊的時候必須要準備一些必要的食物，在路上可以充飢，包括巧克力，牛肉乾，還有就是功能性飲料，巧克力可以緩解心臟的一些由於高原反應帶來的壓力。

一般情況下，剛到高原，會有耳鳴和頸椎不舒服，這樣的情況，就建議吃一些巧克力，或者喝點功能性飲料就可以緩解，這是最常用的辦法之一。

牛肉乾要解決的問題，是增加粗纖維，可以使人能夠更加抗餓，都知道一個問題，去西藏的時候不能吃的太飽，而且餓得相當快，所以吃些牛肉乾，可以增加能量，提高抗寒和抗餓的效果，很管用哦。

另外，紅牛不是有一個廣告，困了累了喝紅牛，去西藏是一個很困惑，很累的事情，特別是騎行徒步的人，包括自駕遊的也很累，坐在車上太熬的慌。

紅牛確實會有一種功能，那就是提神，增加能量，使人更加精神充沛，這就是為什麼川藏線的路上紅牛瓶子會比較多的一個重要的原因，提神作用。

現在不僅僅是紅牛了，還有一些什麼，樂虎，東鵬特飲等等，都屬於功能性飲料，理論上和紅牛都是一個味道，一樣的作用，是吧！

最後，在這裡提醒一下去西藏自駕遊的驢友，一定不要疲勞駕駛，特別是在高原上，川藏線的路上也比較拐彎多，上下坡也比較多，一定要注意安全，好了，就不多說了，關於去西藏，還有什麼其他的疑問，可以隨時私信我，我會直言不諱，有問必答，最後祝每一位驢友能夠玩的開心。

是我太單純了嗎？只把紅牛當成補充體力的飲料！

看了一些網友的回覆，我瞬間覺得我要認真的反思一下自己，是我OUT了，還是我本性太過於善良了，川藏線已經變成這樣子了嗎？川藏線已經如此商業化了嗎？

我還是寧願相信，川藏線上的紅牛罐子是騎友們補充體力用的飲料，當然還有“加多寶”。雖然可能會有不少不懷好意的自駕人士，但還是要相信這畢竟是少數！

我是12年騎車去的川藏，最開初隊伍8個人，但每次拍合照都是七缺一，於是稱之為“七缺一車隊”，隊伍中有個女俠，最受歡迎，經常會有路過的自駕朋友，加油鼓勁，還會主動給吃的、給水（是善意的，不要想歪了）。最經典是在一段80%的騎友選擇搭車走的路段，她也騎了，遇到川藏送輸隊伍，一個兵哥哥特地下來送了她好幾罐紅牛，並加油鼓勁。在這個時候，你是不是也會覺得，這個世界是充滿善意的。

不要把事情都想的太壞，正如那句話說的：聲音也是有表情的，當你與別人溝通是不懷善意的，別人是能感受到的。如果你一切是帶著善意的，別人也是會對你是善意的。

紅牛罐子多的原因是因為方便攜帶，畢竟走川藏喝的最多的就是水和補充體力的飲料（紅牛、健力寶），而水的瓶子在買的時候，就直接倒到騎行的水壺裡面了，所以不會看到礦泉水的瓶子，而是看到紅牛的瓶子。

最後，還是希望大家不要隨地丟任何垃圾，可以把瓶子和垃圾帶上，到達了村莊或者住宿地再丟。不要讓川藏線汙染越來越嚴重。

在一截80%的騎行者都會選擇搭車的艱難路段，她依舊倔強地堅持騎行。路邊的自駕遊司機見小姑娘如此執著拼搏，一個人勇敢前行，無懼無畏，經常主動給她吃的、喝的。有一次遇到318國道運輸隊伍，一個兵哥哥下車來給她抱了幾罐紅牛加油鼓勁。

更多的時候，世界總是善意的，特別是在川藏線上這條中國最具自然風光、人文歷史的318國道。

為什麼，川藏線路邊那麼多紅牛罐子呢？

我想借這個故事給大家說起：川藏線全長2000多公里，路況良好，熟悉路況的司機3天便可從成都趕到拉薩。但其平均海拔4000米，彎道多而急，路況險而峻，需要保持良好的體力才不會出現危機。

紅牛，作為一款功能型飲料，對疲勞有一定的緩解和抵抗作用。不僅對騎行、徒步行的人有幫助，而且對自駕遊的人來說也是必不可少。

自駕遊川藏線，一邊要開車，一邊要欣賞沿途風景拍照留念，早上基本7點起床，一路舟車勞頓，晚上才能休息。由於沿途風景美不勝收，藍天白雲觸手可得，草原冰川近在咫尺，沒人捨得在白天睡覺。這時候，就需要紅牛、加多寶之類的功能型飲料來補充能量了。

對於318國道路邊為什麼有那麼多紅牛罐子，這就是答案。

去西藏，除了紅牛之外，還有巧克力、牛肉乾等食物三大件。它們對快速補充體力、緩解疲勞，比常規食物更有功效。

而藥品三大件則為：葡萄糖，高原安，紅景天。

川藏線有多神奇瑰麗？那就是一天下來，從500米的海拔轉到5000米的海拔，你會發現自己10小時不到就經歷了春夏秋冬。

所以，在這種情況下，食品就顯得非常重要，以最小的食物面積補充最大的身體機能，川藏線上路邊有那麼多紅牛瓶罐就顯得不足為奇了。

另外，曾有一青海的長途司機告訴我們，不要在高原喝碳酸飲料，比如可樂、雪碧等飲品。他曾親自在青海客運站見過一名男子大口喝可樂，幾分鐘內倒地身亡，沒辦法救治。原因在於，碳酸飲料含大量二氧化碳，在高海拔地方如果大口喝，氣體在胃內排不出來，通俗表現就是打不出咯，對人生命安全造成威脅。

由於在高原地區不宜喝碳酸飲品，所以紅牛、加多寶等軟飲、功能型飲料，自然而然也就成為了318國道路邊常有的擺設了。

走川藏，每天基本要走25公里。揹負的東西很多，也很重。到達下一個宿營點，有的距離30多公里，有的會更長。中途消耗體重很大，環境也很悶熱，水分蒸發快。尤其在徒步的行進中，身體會感覺多處不適。買些紅牛，增加一些體力，以及興奮度。還有一些心裡作用吧。過程中喝太多水，會讓肚子很快感覺到餓，而且有些虛浮。紅牛 不僅可以彌補一下礦泉水沒有的味道，而且挺好喝的。哈哈